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体育课程是中小学教育中的重要组成部分。加强体育教育,有利于增强学生体质健康,培养学生良好的心理素质与道德品质。在中小学体育教学中,培养学生自觉体育习惯,能显著提高教学效率与教学质量,同时能培养学生的终身体育意识。本文首先简要分析了中小学体育教学现状,然后分析了中小学体育教学中制约学生自觉体育习惯养成的主要因素,最后提出了培养中小学生自觉体育习惯的对策。