【摘 要】
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传统的跳跃教材讲究动作姿势对提高练习者远度和高度的作用,具有很好的科学性和适应性,是田径竞赛的重要内容,更是球类项目的基本素质之一。但这类教材内容由于过于强调高度
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传统的跳跃教材讲究动作姿势对提高练习者远度和高度的作用,具有很好的科学性和适应性,是田径竞赛的重要内容,更是球类项目的基本素质之一。但这类教材内容由于过于强调高度和远度,且动作难度较大,动作周期单一,趣味性不够,导致学生学练积极性不够,影响了跳跃能力的发展。因此,有必要对教材进行适度的变数与改造,降低动作规格与标准,将学生在实际生活中的跳跃情境、民间游戏、时尚舞蹈中跳的元素引入课堂,作为对原教材的延伸和补充,以更好地激发和保持学生的练习兴趣。
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