生命在于运动

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  手机的话大家手上都有,而APP则要好好选择一番。目前流行的有咕咚、悦跑圈、乐动力,另外还有Nike+等,虽然在各应用商店下载量都不算高,但在朋友圈中却是十分常见。而小米运动APP则凭借小米手环的热销而流行起来,由于它需要搭配小米手环使用,这里就不再详述了。
  生命在于运动,这是一句老话了,随着亚健康问题越发突出,近年不少人都开始重视日常运动,有的会到专业的健身场所,有的则直接在户外跑步,毫无疑问,运动正逐渐成为一种潮流。而与此同时,能够收集用户运动数据的可穿戴运动设备也随着这股潮流而兴起,例如手环、手表等等,特别是小米手环、苹果Apple Watch等尤为引人瞩目,这些设备不但易于使用,而且在记录功能上也是越来越丰富。
  实际上,智能手机也能达成这样的效果,只要你不嫌弃它重的话,购买一个手机运动臂带就可以把它放在身上,手机本身就有传感器,有一些甚至还有心率计,配合运动APP,不仅能计步、测速,甚至还可以通过GPS定位得出运动轨迹和更准确的运动距离(很多穿戴设备都没有GPS功能)。
  手机的话大家手上都有,而APP则要好好选择一番。目前流行的有咕咚、悦跑圈、乐动力,另外还有Nike+等,虽然在各应用商店下载量都不算高,但在朋友圈中却是十分常见。而小米运动APP则凭借小米手环的热销而流行起来,由于它需要搭配小米手环使用,这里就不再详述了。
  为节省读者宝贵的时间,我们对比试用了上面提到的4款APP(安卓版)。接下来将为大家介绍它们的界面、数据记录、社交功能等,并进行简单的对比。
  App下载地址:
  咕咚 http://slbpkg.codoon.com/app/android/codoonsports.apk
  乐动力 http://attachment.ledongli.cn/ledongli_android.apk
  悦跑圈 http://thejoyrun.com/app/joyrun.apk
  Nike+ running http://android.myapp.com/myapp/detail.htm?apkName=com.nike.plusgpschina
  软件界面
  咕咚
  咕咚的界面和微信颇为相似,给人的感觉非常熟悉,所以上手难度较低。一级菜单分“运动”、“发现”、“消息”和“我”四部分,同样有点微信界面的感觉。
  第一部分“运动”,其界面顶部可以选择运动计划,左边是运动设置,中间的主要内容就是实时地图和运动轨迹,右边是历史记录,地图上方的两侧分别是GPS强度和空气质量,右下角是运动类型快速切换栏,需要在运动开始之前进行选择,地图下方还有一个“开始跑步”按钮,点击后倒数3秒就会开始记录。
  软件的第二部分和第三部分都是和社交有关,其中第二部分会放在之后的社交功能板块详述,而第三部分主要就是咕咚好友和群的消息了,这里不再作介绍。
  最后一部分是个人信息,包括运动记录、穿戴设备,与微信关联后还可以查看好友排行。
  乐动力
  乐动力的界面完全是另一种风格,它更强调计步功能。软件启动后显示的第一个界面就是单纯的计步结果和燃烧热量,另外提供有简单的空气质量信息。
  第二、三部分都是社交功能相关,其中第二部分是QQ、微博、微信好友排行,不过笔者的好友们并没有使用该APP,此外QQ帐号只支持完整版,而测试中使用的是轻聊版。第三部分则是各种运动圈子。
  最后一部分是个人信息和应用设置,内容不算多,可以查看历史统计,另外有一个名叫“乐福利”的入口,可以使用积分兑换商品。
  界面中央的“+”可以进行记录运动和体重,还可以和好友比拼平板支撑时间,不过添加运动部分只能记录开始时间和运动时间,只有点击第二个选项“开始跑步”,才能详细记录跑步、步行和骑车的各项数据和轨迹。
  悦跑圈
  关于名字的问题先放到一边吧。这款APP比较特别的一点在于它采用了深色的主题,界面上的元素看起来不那么直观,在观感上可能会略有点吃亏。不过如果是习惯在晚间运动的话,这也不是太大的问题,而且使用时也没有那么刺眼,也算是个夜间主题吧。
  这款APP功能相对简单些,第一页是运动的累计数据,第二页是用户排行榜,第三页是社交功能,其中,包括跑友和跑团等,还有各式活动,最后是个人资料和应用设置选项。
  软件底栏中央依然是跑步记录界面,界面的架构依然很简单,记录过程中可以锁定屏幕,也可以选择隐藏。
  Nike+ running
  Nike+ running是本文唯一的“洋应用”,它的界面比较简洁,采用左侧隐藏菜单样式,主要功能包括:数据统计、好友、挑战等,还有教练功能(其实就是类似训练计划),当然,APP还包括Nike自家产品商店。
  软件主界面提供有总运动量记录,底部是开始按钮,首次记录前需要先登记身高体重资料,进入后可选跑步类型、运动环境(室内、室外)、屏幕显示方向和音乐播放,然后就可以直接开跑了。
  本篇小结
  单论总体界面的话,本人更喜欢咕咚和Nike+,咕咚看上去比较熟悉、容易上手,Nike+则比较简洁和直观。要一定在两者间做出选择的话,我认为咕咚更为理想一些。
  运动记录
  介绍完APP界面,接下来就要专攻它们的核心功能:运动记录。
  咕咚
  咕咚是这些APP当中能够最快进入运动记录状态的,点击地图下方“开始跑步”按钮,倒数3秒就会开始记录。记录时地图上半部分会被“仪表”占据,点击其底部可以隐藏,内容有运动时间、速度、距离以及消耗热量,也可以选择缩小仪表,将屏幕空间让给地图。   另外,原来的开始按钮变成“下拉暂停”,不过也并非如文字所言-下拉就能暂停,而是会弹出完成和暂停两个选项,这是一个防误触的设计。如果选择完成,本次运动记录将会结束,结果会马上保存并同步到云端,也可以进行删除操作。
  乐动力
  乐动力的开始方式略显繁琐,使用时需要点击底栏中间的“+”,再选择“开始跑步”才能进入记录界面,之后还需要再选择步行、跑步或者骑自行车,步骤较为繁琐,好在选择完成后马上就能开始记录。
  乐动力的记录界面也没有太多东西,主要包括:地图、运动轨迹和仪表,仪表提供的信息也是时间、距离、速度和热量,和咕咚不同的是,这个仪表更强调运动时长。
  运动记录的结束方式为水平滑动,滑动后还需要按一下结束,也是为了防止误触。当某次运动的记录数据过少时,软件还会体贴地询问用户是否保存。
  另外,这款应用还有一个特别功能,号称无需打开应用就可以一直记录步数。对Android系统了解较多的读者应该不会陌生,这其实就是程序常驻后台而已,耗电量和内存占用的增加不可避免,而且通知栏还会被长期占据,这种设定很可能会让部分用户感觉不爽。好在这一功能是可以在设置界面中手动关闭的。
  悦跑圈
  悦跑圈主要针对的是跑步运动,所以仅提供了室内和户外两种跑步方式,不过它有一个比较有意思的附加选项:用户可以选择本次穿的跑鞋,对跑步爱好者和跑鞋爱好者来说还是比较实用的。
  接下来的记录界面上,地图仅占了一半不到的空间,倒是底部的按键有点大,而且一按就生效,这对于使用肩带携带手机、无需担心误触的用户来说就比较快捷了。但悦跑圈的防误触设计就没前两款那么直接,需要手动长按锁定按钮。
  Nike+ running
  Nike+ running的记录界面是四款中最简单、最扁平的,整个界面主要显示运动距离和时长,值得一提的是,在达到不同的成绩时背景色也会自动随之改变,看起来很直观,可在运动中快速了解当前的大致运动量,而地图和运动轨迹还需要点击左上角的按钮才会显示出来。
  Nike+ running也采用了手动开启防误触设计,按钮在右上角,无需长按,单击就可以了,解锁方式和Android经典圆环式一样,而结束运动则需要长按才能生效。在界面底部是音乐控制栏,如果在运动中播放音乐,还可以利用它进行常规的播放控制。
  顺带一提,本人使用的这款应用是中国版,和国外版的最大区别就在于地图源,前者为百度地图(实际上咕咚和悦跑圈都是,乐动力是高德地图),后者为谷歌地图,但不知为何,两个版本的Nike+定位速度都非常缓慢。
  本篇小结
  这几款APP的运动记录部分可谓是各具特色,论简单、易用的话Nike+不错,但是地图一直加载不起来也很令人头疼;咕咚和乐动力的设计类似,但缺点也是一样,仪表和地图在视觉上有冲突,眼睛有点转不过来;悦跑圈则是55开,地图和仪表都有,而且两者泾渭分明,不抢眼球,笔者个人较为喜欢。
  记录细节
  接下来再统一对比下四款APP完成运动记录的状况,另外还包括它们记录过程中在通知栏上显示的内容,这方面我们认为还是有必要注重介绍的。
  下图这一段运动是本人早上从住地快步走到地铁站的一段路程,耗时大约12分钟,路程约1.1km,由于启动时间和顺序不一,所以造成记录数据会有些许差异,不过总体也是相差无几。另外,增大运动量的话,热量消耗的估算值夜可能会有小幅出入。
  咕咚显示的信息有点分散,左上角会显示运动类型和开始时间,运动轨迹会通过颜色来显示速度快慢变化,终点显示距离和耗时,底部则是时速、配速和热量消耗。另外图中还有显示附近的用户。
  乐动力的运动轨迹同样会通过不同颜色显示运动速度变化,这一边的信息比较集中,都在底部的框里,另外它还能显示步数,这部分内容在其它3款应用中都没有涉及。
  悦跑圈主打的是跑步,不能选择步行,另外运动轨迹的颜色是以本次最快速度为标准,依此进行变化。该界面上的信息也比较集中,除了左上角显示结束时间外,其余都在底部。另外,悦跑圈的运动记录还需要手动点击一次才能上传,而其它应用都是可以直接保存的。
  Nike+ running同样会通过颜色变化显示运动速度的快慢,然而这里面也没有讲清楚这些颜色代表的意义。这款应用主要强调运动距离,其他信息则都被挤在地图下方一条狭窄的信息栏中。
  以上是几款运动APP在锁屏界面所显示的信息,乐动力(第1条)那个是一直都在占用的,显示的是日常计步、目标完成度和消耗热量,而不是正在记录的运动数据,不得不提,这4款APP里面只有乐动力拥有日常计步功能。悦跑圈(第3条)的内容比较丰富,显示的正是本次运动的重要数据,不用解锁就能看到,而其余两款应用除了让你可以双击直接进入应用外就没什么作用了。
  单独运行乐动力的话,还有这个锁屏样式,无需解锁各种运动数据一目了然,堪称乐动力的“秘密武器”,使用时非常方便。
  乐动力和Nike+ running都提供有桌面小插件,其中乐动力记录的还是步数,而Nike+ running显示的则是近期跑步的总距离,感觉这两个意义都不是很大。
  本篇小结
  在运动记录部分,个人比较喜欢乐动力和悦跑圈,它们的运动记录结果非常清晰,并在记录过程中可在锁屏界面上直接查看信息,非常便于信息查阅。
  社交功能
  记录运动数据和轨迹毫无疑问是这几款APP的本职工作,不过在互联网时代,不增加社交功能的话是很难成功的。
  咕咚
  正如我们在前面提到的过那样,咕咚的界面和微信非常相像,所以它在社交功能上,不论是上手难度还是功能都有优势。
  其中,主要功能包括运动圈和咕咚吧,前者可以查看咕咚官方动态(不得不提这里面还有很多无聊的广告)、附近用户运动成绩还有其他用户的照片;后者则是类似贴吧的样子,目前分为5个版块,供不同类型的用户进行交流。   咕咚毕竟是款运动APP,线上线下结合是必不可少的,这里还可以查看各种同城运动场地、组织和线下活动,另外还有一个有趣的竞赛大厅,可以创建或者加入各种不同的竞赛项目。
  对于企业用户,嗯,没错是企业用户,咕咚还提供了“俱乐部”功能,只有企业才可以申请开通,员工才能加入。
  乐动力
  这一款APP的社交功能相对弱些,其中一个功能是可以和QQ、微博、微信好友进行成绩排行,但如果好友中没几个使用的话就没什么用了。另一个功能是“圈子”,主要也是分享运动记录和照片吧,不过内容也不是很多,和咕咚比较起来的确逊色不少。
  悦跑圈
  虽然悦跑圈的社交功能不如咕咚强大,不过还是比乐动力要更好一些,它提供了寻找跑友、加入跑团等功能,可像朋友圈那样查看跑友和跑团动态,另外还有各种线下活动预告,不过总体数量不算太多。
  悦跑圈还提供了一个排行榜,是所有用户一起排名的,看到那些成绩你大概也会觉得很震惊吧。
  Nike+ running
  Nike+ running的社交功能和其界面一样简单,好友不太好找,要么是在联系人中添加,要么是通过昵称添加。另外,软件所提供的挑战功能也不能和线上其他用户一起进行。
  本篇小结
  前文已经谈到,在社交功能方面,咕咚拥有比较大的优势,其次是悦跑圈,它们都和微信有点类似的感觉,上手难度低,信息量也都比较多。不过说实话,悦跑圈的那个用户排行榜实在是太夸张了,先不说是不是有点假,就成绩来说或许对一些用户带来不小的负面打击。
  编辑点评
  对于记录数据而言,其实不同的软件在同一部手机里面都是差不多的,最终的数据不会有太大的误差。而软件间的差别则主要体现在功能上,所以我们只对这4款运动APP的界面和功能进行简单的点评。
  咕咚:这款应用的界面较为直观,设计理念和微信接近,用户容易上手,功能也比较多,它尤其侧重社交方面,可以跟其他跑步爱好者在线上线下互动。但是运动记录界面不是那么好用,还需要加强,而且运动圈里的广告实在是太多了。
  乐动力:这款应用的主界面设计比较一般,运动记录界面还算不错。其功能上的长处在于能够记录多种运动(虽然大部分都只是简单记录),此外,在日常计步以及遇到记录过程中的锁屏界面都设计得很有新意。
  悦跑圈:这款应用的名字起得很好,但界面有点不够鲜明,且菜单布局还有点凌乱。悦跑圈强调跑步,个人认为它的运动记录界面是这4款中最好的。相对来说,悦跑圈的社交功能不算太多,但主要功能可以跟得上咕咚。
  Nike+ running:这款应用应该说是中规中矩,它的特色不多,功能也不算丰富,同时界面非常扁平。但从运动记录方面来看,Nike+ running没有太多可挑剔的地方。
  总结下来,如果你更喜欢社交方面的功能,咕咚显然是更值得推荐的产品,如果想用得舒服,可以选择乐动力和悦跑圈,如果喜欢简简单单,从这一点来作选择的话,Nike+ running也不失为很好的选择。笔者个人会更倾向于各方面都比较均衡的悦跑圈,虽然它的界面有些不足,不过功能设计人性化,社交功能也足够用,而且用户量也不少,运动时也不会感到寂寞。
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