和之美者:姜

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姜的味道辛辣,是烹制荤腥类菜肴的主要调味料。姜的辣味成分主要有三种,它们分别是姜酮、姜醇、姜酚。这三种辣味物质具有增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,促进肠道蠕动和帮助消化等作用。嫩姜皮薄肉嫩,纤维脆弱,所含辣味成分较少,辣味较淡,常用于炒、拌、腌、泡等。如“子姜炒肉”、“拌三丝姜芽”、“腌姜芽”、“泡子姜”等等。老姜皮厚肉粗,质地较老,
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