怎样消除“老人味”?

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  编辑同志:
  我今年73岁,身体基本健康,但孙女总说我身上有异味。我频繁洗澡,还换了好几种洗发水和浴液,都于事无补。别的老年人说,他们也遇到过同样的情况,还说那种异味叫“老人味”。请问,老人味是疾病的征兆吗?怎样消除?
  读者 陈缘
  陈缘读者:
  老年人身上有奇怪的味道是常见现象。
  研究发现,老人味可能与化学物质2-壬烯醛的分泌有关,还可能与老年人的体力下降、体内代谢机制改变、清洁自身意愿下降等生活方式的改变有关。此外,三类疾病也可能引起老人味:
  1.糖尿病。糖尿病会使体内脂肪和蛋白质加速分解,从而产生酮体。与此同时,身体会散发出一种类似烂苹果的味道。所以,如果老年人身上出现类似烂苹果的老人味时,一定要去检查血糖情况。
  2.皮肤病。老年人的皮肤抵抗力降低,加上不注意皮肤卫生,皮肤很容易出现皮炎、溃疡、湿疹等问题,让身体散发出异味。
  3.上呼吸道炎症。鼻竇炎、扁桃体炎、咽喉炎等上呼吸道疾病也会引发老人味的出现,因为上呼吸道发炎时会分泌大量的黏液,而这些黏液中含有大量的蛋白质,有一部分黏液会黏附在口咽部或是舌根部,散发出腐败的味道,从而出现特殊的老人味。
  消除老人味,有以下两种方式:
  1.注意个人卫生。老年人要勤洗澡,贴身衣服要及时换洗。尤其是夏天,即使没有出汗,体内的皮脂腺仍然会分泌,而贴身的衣物直接接触皮肤,更加容易产生味道。
  2.调节饮食结构。老年人要多吃含纤维多的蔬菜,少吃高蛋白和高动物性脂肪的食物,烹调时少放香味和辣味调料,因为这些食材和调料容易引起活性氧的活跃,造成老年人体味怪异。
  医生 唐峻岭
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