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【摘要】 在中学体育课堂上要以渗透体育精神为主要的目标，因为体育精神具有强大的思想价值，能够对中学生的人生观、价值观造成良性的影响，所以本文主要论述了在中学体育课堂培养学生的公平意识、拼搏精神以及树立崇高理想的主要策略。
【关键词】 体育精神 理想 道德
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2020）04-058-01
在当代的体育活动中以健康、向上、公平、公正、拼搏、理想等体育精神为核心，体育精神是一种文化意识，也是体育行为的规范力量。体育精神具有强大的思想价值，能够引领着人们前进，它以坚强的信念影响着人们的价值观，所以在中学体育课堂中要以推广体育精神为主，以公平公正的意识引导学生成长，树立崇高的理想，培养学生努力拼搏的精神，从而成为一个具有坚强的道德品质，不断进取向上的中学生。
一、巧设竞赛，培养公平意识
体育是一种竞技活动，有竞技就有竞争，在体育教学中教师要巧妙的利用体育竞技活动，培养学生公平、公正的意识。公平意识是一种良好的道德品质，是一种良好的体育精神，也是一种涵养，对于中学生来讲是非常重要的品格，在体育课堂上它依靠比赛规则来实现平等和公正，所以教师要通过竞赛来明确要求学生必须自觉的遵守游戏规则才能够实现公平竞争。公平意识的培养还需要一个公平的环境，即使是发生激烈的竞争时，仍然需要以实力取胜，要赢得光明。
在教学中我就经常通过举行比赛培养学生公平竞争的意识。通常我会把男生和女生各分成两组，进行比赛，通过比赛获得奖励。比如学校只有一个羽毛球场，但是大家都想使用这个球场，这时我就会制定比赛规则通过比赛来获得球场的使用权，在比赛的过程中不偏私，用比分说话，而且强调友谊第一。经过一段时间的实行，学生都明白公平竞争的意义。
体育不仅能提高身体素质，而且能提高精神层次，其中公平意识尤为重要，具有公平意识的人在思想上就具有大爱，不自私，做事光明磊落，每一个人如果从小就有这样的精神滋养着成长，那么在成长的的道路上就会走正道，成为一个具有正气的社会公民。因此在体育课堂上教师除了要教会学生运动的技巧，还要把体育精神渗透到课堂中，让中学生在体育精神的滋养下健康成长。
二、巧妙训练，培养拼搏精神
体育教学在一定程度上能够培养学生的意志品质，其中有许多项目对于培养学生的拼搏精神有着重要的作用，如中长跑耐力训练、田径训练、实心球训练等，各种训练项目都需要极大的体力和意志力才能坚持完成，所以在教学中教师要利用科学的方法巧妙的进行训练，既要激发学生的拼搏精神，又要保护学生不要受到伤害。
例如在进行中长跑训练时，我就会先训练学生的柔韧性和协调性，还要进行耐力训练，然后在从400米开始以竞赛的方式进行，两人一组，赢的一方就可以进行疲劳恢复训练并进入到800米的练习中，而输的一方在短暂的休息后就繼续进行基本的训练，以此类推在学生之间形成良性竞争，进而你追我赶。这种形式很容易激发起学生的好胜心，在好胜心的鞭策下，输的一方会更加努力的完成目标，或者是带着要赢的心态去克服训练当中所遇到的困难，这就是拼搏精神，带着不放弃的想法努力完成任务。
努力、拼搏是体育精神的核心，每一个具有这种精神的人就更容易成功，每个体育教师都要充分利用体育项目培养学生的拼搏精神。在体育训练中教师要让每个学生都参与到教学活动中，这样才能让直接体验到成功和拼搏的感觉。引导学生在训练中体会只有努力拼搏才能获得成功的感觉，并且要告诉学生这就是体育精神，奥林匹克精神，只有更高、更快、更强才会登上最高领奖台。相信在不断的训练下，每个学生都会具有一定的拼搏精神，这样在人生的道路上就会不断的努力，从而成为一个具有上进心的好青年。
三、巧荐榜样，树立崇高理想
在体育运动中，需要坚强的意志、强壮的体魄才能取得优良的成绩，而且一个优秀的运动员不仅拥有良好的体育技能，还具有优秀的精神品质，例如良好的道德行为、诚实的态度以及公平竞争的意识，具有这些体育精神的运动员都值得中学生去学习。现代社会环境资讯发达，每一个优秀的运动员就好像明星一样，容易对青少年造成影响，所以在教学中教师要善于利用优秀运动员做榜样，将影响成为积极的影响，以他们的成绩以及取得成绩的过程去激发学生的斗志，引导学生树立崇高的理想，从而成为一个优秀的人才。
榜样的力量是强大的，他们身上具有优秀的体育精神，如姚明、李娜、刘翔等等，而且他们的成功不是偶然，是经历过艰苦的训练才收获到成绩，一滴汗水就有一分收获，这就是体育也带给我们的启示。我国许多优秀的运动员都具备健康的体育精神，因此体育在课堂上教师要巧妙的向学生推荐优秀的体育明星，以便影响学生的行为和思想。通过这些体育明星的经历和成绩引导学生明白没有不劳而获的成绩，只有努力，才会成功，只要努力就会成功。
总之，体育看似简单的学科，其实蕴含了强大的道德基础，体育学科不仅仅是起到锻炼身体的目的，更重要的是要传递体育精神，它能够培养学生的积极健康的人生观和价值观，使学生在体育精神的引领下，成为一个具有公平意识、拥有崇高理想、具有拼搏精神的新一代中学生。
[ 参 考 文 献 ]
[1]龙德宏.加强中学生自我心理健康教育刍议心事·教育策划与管理，2014.
[2]黄献勇，刘彩英.浅析初中体育教学对学生心理健康的影响[J].课程教育研究，2016（10）：204.
[3]周永强.中学生心理健康教育之我见[J].太原大学教育学院学报，2010.
[4]周静.关注心理健康提高心理素质——中学生心理健康教育之我见[J].湖北招生考试，2016.
【关键词】 体育精神 理想 道德
【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2020）04-058-01
在当代的体育活动中以健康、向上、公平、公正、拼搏、理想等体育精神为核心，体育精神是一种文化意识，也是体育行为的规范力量。体育精神具有强大的思想价值，能够引领着人们前进，它以坚强的信念影响着人们的价值观，所以在中学体育课堂中要以推广体育精神为主，以公平公正的意识引导学生成长，树立崇高的理想，培养学生努力拼搏的精神，从而成为一个具有坚强的道德品质，不断进取向上的中学生。
一、巧设竞赛，培养公平意识
体育是一种竞技活动，有竞技就有竞争，在体育教学中教师要巧妙的利用体育竞技活动，培养学生公平、公正的意识。公平意识是一种良好的道德品质，是一种良好的体育精神，也是一种涵养，对于中学生来讲是非常重要的品格，在体育课堂上它依靠比赛规则来实现平等和公正，所以教师要通过竞赛来明确要求学生必须自觉的遵守游戏规则才能够实现公平竞争。公平意识的培养还需要一个公平的环境，即使是发生激烈的竞争时，仍然需要以实力取胜，要赢得光明。
在教学中我就经常通过举行比赛培养学生公平竞争的意识。通常我会把男生和女生各分成两组，进行比赛，通过比赛获得奖励。比如学校只有一个羽毛球场，但是大家都想使用这个球场，这时我就会制定比赛规则通过比赛来获得球场的使用权，在比赛的过程中不偏私，用比分说话，而且强调友谊第一。经过一段时间的实行，学生都明白公平竞争的意义。
体育不仅能提高身体素质，而且能提高精神层次，其中公平意识尤为重要，具有公平意识的人在思想上就具有大爱，不自私，做事光明磊落，每一个人如果从小就有这样的精神滋养着成长，那么在成长的的道路上就会走正道，成为一个具有正气的社会公民。因此在体育课堂上教师除了要教会学生运动的技巧，还要把体育精神渗透到课堂中，让中学生在体育精神的滋养下健康成长。
二、巧妙训练，培养拼搏精神
体育教学在一定程度上能够培养学生的意志品质，其中有许多项目对于培养学生的拼搏精神有着重要的作用，如中长跑耐力训练、田径训练、实心球训练等，各种训练项目都需要极大的体力和意志力才能坚持完成，所以在教学中教师要利用科学的方法巧妙的进行训练，既要激发学生的拼搏精神，又要保护学生不要受到伤害。
例如在进行中长跑训练时，我就会先训练学生的柔韧性和协调性，还要进行耐力训练，然后在从400米开始以竞赛的方式进行，两人一组，赢的一方就可以进行疲劳恢复训练并进入到800米的练习中，而输的一方在短暂的休息后就繼续进行基本的训练，以此类推在学生之间形成良性竞争，进而你追我赶。这种形式很容易激发起学生的好胜心，在好胜心的鞭策下，输的一方会更加努力的完成目标，或者是带着要赢的心态去克服训练当中所遇到的困难，这就是拼搏精神，带着不放弃的想法努力完成任务。
努力、拼搏是体育精神的核心，每一个具有这种精神的人就更容易成功，每个体育教师都要充分利用体育项目培养学生的拼搏精神。在体育训练中教师要让每个学生都参与到教学活动中，这样才能让直接体验到成功和拼搏的感觉。引导学生在训练中体会只有努力拼搏才能获得成功的感觉，并且要告诉学生这就是体育精神，奥林匹克精神，只有更高、更快、更强才会登上最高领奖台。相信在不断的训练下，每个学生都会具有一定的拼搏精神，这样在人生的道路上就会不断的努力，从而成为一个具有上进心的好青年。
三、巧荐榜样，树立崇高理想
在体育运动中，需要坚强的意志、强壮的体魄才能取得优良的成绩，而且一个优秀的运动员不仅拥有良好的体育技能，还具有优秀的精神品质，例如良好的道德行为、诚实的态度以及公平竞争的意识，具有这些体育精神的运动员都值得中学生去学习。现代社会环境资讯发达，每一个优秀的运动员就好像明星一样，容易对青少年造成影响，所以在教学中教师要善于利用优秀运动员做榜样，将影响成为积极的影响，以他们的成绩以及取得成绩的过程去激发学生的斗志，引导学生树立崇高的理想，从而成为一个优秀的人才。
榜样的力量是强大的，他们身上具有优秀的体育精神，如姚明、李娜、刘翔等等，而且他们的成功不是偶然，是经历过艰苦的训练才收获到成绩，一滴汗水就有一分收获，这就是体育也带给我们的启示。我国许多优秀的运动员都具备健康的体育精神，因此体育在课堂上教师要巧妙的向学生推荐优秀的体育明星，以便影响学生的行为和思想。通过这些体育明星的经历和成绩引导学生明白没有不劳而获的成绩，只有努力，才会成功，只要努力就会成功。
总之，体育看似简单的学科，其实蕴含了强大的道德基础，体育学科不仅仅是起到锻炼身体的目的，更重要的是要传递体育精神，它能够培养学生的积极健康的人生观和价值观，使学生在体育精神的引领下，成为一个具有公平意识、拥有崇高理想、具有拼搏精神的新一代中学生。
[ 参 考 文 献 ]
[1]龙德宏.加强中学生自我心理健康教育刍议心事·教育策划与管理，2014.
[2]黄献勇，刘彩英.浅析初中体育教学对学生心理健康的影响[J].课程教育研究，2016（10）：204.
[3]周永强.中学生心理健康教育之我见[J].太原大学教育学院学报，2010.
[4]周静.关注心理健康提高心理素质——中学生心理健康教育之我见[J].湖北招生考试，2016.