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摘要：对于学前教育阶段来说，是基本运动能力培养与提升的重要时期，对于幼儿健康体质的发展奠定了良好的基础。幼儿运动能力与力量、心肺功能以及体能发展之间呈正向关系，对于幼儿未来身心健康水平的发展起着决定性的作用。因此幼儿教师在教学活动中，需要重视一日生活的各个环节来提升幼儿的运动能力。以幼儿早锻炼为例，探究了如何丰富早锻炼形式，实现锻炼幼儿基本运动能力的效果。
关键词：学前儿童;核心经验;花样早锻炼
在幼儿健康指导要点中，对体育活动的重要性进行了明确，重视幼儿参与体育活动兴趣的培养，结合幼儿身心发展特点，丰富锻炼形式与体育活动内容，进而有效地锻炼幼儿的体能，一方面调动了幼儿参与体能锻炼的兴趣，另一方面促进了幼儿协调性、移动性、灵活性等方面的培养，具有重要的教育意义。在幼儿一目教学活动，早锻炼是开展体育锻炼的重要途径，通过创新花样早锻炼，来实现学前儿童运动的教学目标，具有重要的研究成果。
一、幼儿园早锻炼现状
随着学前儿童运动核心经验认识与总结，晨间早锻炼活动受到幼儿教育工作者的关注，需要幼兒园在保障足够早锻炼时间的同时，丰富早锻炼的多样性。但是在实践教学活动中，早锻炼存在一些问题与不良现象。第一，早锻炼形式化，当前幼儿教师在安排幼儿早锻炼时，一般是基于早操内容或者活动器具开展的，其中早锻炼的内容与形式固定化，并没有基于幼儿的身心发展与学习进行调整与反思。第二，放羊式早锻炼，很多幼儿教师在组织幼儿参加早锻炼时，一般是在保障幼儿人身安全的情况下，选择几样活动器材，让幼儿在固定区域内玩耍，教师处于观望的态度，没有参与、指导与反思，没有充分地关注与调整早锻炼。第三，封闭式早锻炼场所，全园幼儿园早锻炼的时间相差不大，因此在进行早锻炼时，划出了具体的活动范围，各自进行早锻炼活动，限制了幼儿的活动范围，导致幼儿缺少与同伴与物的交流与互动的机会。基于这种情况下，幼儿早锻炼的效果并不理想。
二、开展花样早锻炼的措施
（一）开放式区域，丰富早锻炼的多样性
为了丰富早锻炼的多样性，可以改变早锻炼的玩法，让幼儿自主的选择运动场地、器材以及同伴等，也就是让幼儿领略开放式区域的体验，来充分地调动幼儿的兴趣与参与性。例如：给予幼儿开放式选择的机会，让幼儿自主地进行早锻炼，在开放区投放玩具、器材，教师不过多的干预幼儿锻炼，不设定严苛的规定。幼儿进入场地后，就已经有了想法与行动。“老师，我想玩平衡木。”“老师，我想玩轮胎。”幼儿可以不断地变换玩法，也可以自主行动或者同伴行动等。与此同时，也可以将中班大班的小朋友们放在一个区域活动。大班的灵敏度或者协调性更好，很多小一点的幼儿看见小哥哥、小姐姐们玩时，有自主地参与与尝试起来，在整个过程中都不需要教师引导。通过观察，有时只有一个小玩具时，如果小点的幼儿提出请求，大点的幼儿会主动谦让，在一定程度上实现了良好道德与行为习惯的培养，具有重要的教育意义。
（二）拓展早锻炼形式，发挥早锻炼独特风采
在进行早锻炼时，除了集体早操活动外，还需要丰富多种形式，并且学会在当前锻炼活动上进行拓展与延伸，进面创设独特的风景线。例如：大班幼儿在晨间锻炼时，经常会玩跳绳的运动。在具体实践时，可以划分一个跳绳区域，在整个活动过程中，有些幼儿会围绕教师，展示自己的跳绳成果，我通常会对幼儿进行鼓励，或者指点。还有一些幼儿会自主地组织跳绳比赛，与自己的同伴玩游戏，或单腿跳、行进跳、反跳等;当然为了丰富跳绳活动，我还提供了长绳，吸引了很多幼儿参加。幼儿会制定不同的规则，一人一个轮流跳或者几个人一起跳等。由此可见，跳绳活动虽然是一个传统项目，但是幼儿会根据自己的爱好，进行分组或者选择，投入到丰富的跳绳早锻炼活动中，一方面体现了早锻炼活动的真正自主性，另一方面实现了学前儿童运动能力的提升。
（三）创设游戏情境，体现运动魅力
在早锻炼中加入游戏活动，也是花样早锻炼的一种方法。尤其是冬天开展早锻炼时，很多幼儿会较为懒散，运动效果较差。这里就可以创设游戏情境，来吸引幼儿参与的早锻炼中来。例如：“狡猾的狐狸在哪里？”，为了充分锻炼幼儿的体能，对于游戏进行了改进，小朋友们是动物，教师是狐狸，这里并没有设置“回家”就安全有选项，这些动物只能逃。“狐狸来啦”，开始追这些小动物们，幼儿只能四处逃跑。当然在进行游戏时，要提醒幼儿学会自我保护，一方面调动了幼儿锻炼的兴趣，另一方面实现了运动教学的效果，体现了运动的魅力。
三、教育反思
在开展花样早锻炼时，需要注意的是错时进行晨间活动，为幼儿早锻炼提供足够的地域与时间。另一方面针对幼儿园区域进行划分，结合自然或者非自然物质进行合理的规划，同时投放运动器材，为幼儿进行早锻炼提供有利保障。
参考文献：
[1]徐玲玲. 让运动的快乐在晨间飞扬——注重有效锻炼，提升幼儿晨间锻炼品质[J]. 教育现代化，2017，4（39）：340-342.
[2]戴伊甸. 借“游戏故事”东风 扬课程改革航帆——以幼儿园晨间户外活动中“游戏故事”的观察研究为例[J]. 科学大众（科学教育），2019（09）：114.
重庆市大足区拾万镇中心幼儿园 400900
关键词：学前儿童;核心经验;花样早锻炼
在幼儿健康指导要点中，对体育活动的重要性进行了明确，重视幼儿参与体育活动兴趣的培养，结合幼儿身心发展特点，丰富锻炼形式与体育活动内容，进而有效地锻炼幼儿的体能，一方面调动了幼儿参与体能锻炼的兴趣，另一方面促进了幼儿协调性、移动性、灵活性等方面的培养，具有重要的教育意义。在幼儿一目教学活动，早锻炼是开展体育锻炼的重要途径，通过创新花样早锻炼，来实现学前儿童运动的教学目标，具有重要的研究成果。
一、幼儿园早锻炼现状
随着学前儿童运动核心经验认识与总结，晨间早锻炼活动受到幼儿教育工作者的关注，需要幼兒园在保障足够早锻炼时间的同时，丰富早锻炼的多样性。但是在实践教学活动中，早锻炼存在一些问题与不良现象。第一，早锻炼形式化，当前幼儿教师在安排幼儿早锻炼时，一般是基于早操内容或者活动器具开展的，其中早锻炼的内容与形式固定化，并没有基于幼儿的身心发展与学习进行调整与反思。第二，放羊式早锻炼，很多幼儿教师在组织幼儿参加早锻炼时，一般是在保障幼儿人身安全的情况下，选择几样活动器材，让幼儿在固定区域内玩耍，教师处于观望的态度，没有参与、指导与反思，没有充分地关注与调整早锻炼。第三，封闭式早锻炼场所，全园幼儿园早锻炼的时间相差不大，因此在进行早锻炼时，划出了具体的活动范围，各自进行早锻炼活动，限制了幼儿的活动范围，导致幼儿缺少与同伴与物的交流与互动的机会。基于这种情况下，幼儿早锻炼的效果并不理想。
二、开展花样早锻炼的措施
（一）开放式区域，丰富早锻炼的多样性
为了丰富早锻炼的多样性，可以改变早锻炼的玩法，让幼儿自主的选择运动场地、器材以及同伴等，也就是让幼儿领略开放式区域的体验，来充分地调动幼儿的兴趣与参与性。例如：给予幼儿开放式选择的机会，让幼儿自主地进行早锻炼，在开放区投放玩具、器材，教师不过多的干预幼儿锻炼，不设定严苛的规定。幼儿进入场地后，就已经有了想法与行动。“老师，我想玩平衡木。”“老师，我想玩轮胎。”幼儿可以不断地变换玩法，也可以自主行动或者同伴行动等。与此同时，也可以将中班大班的小朋友们放在一个区域活动。大班的灵敏度或者协调性更好，很多小一点的幼儿看见小哥哥、小姐姐们玩时，有自主地参与与尝试起来，在整个过程中都不需要教师引导。通过观察，有时只有一个小玩具时，如果小点的幼儿提出请求，大点的幼儿会主动谦让，在一定程度上实现了良好道德与行为习惯的培养，具有重要的教育意义。
（二）拓展早锻炼形式，发挥早锻炼独特风采
在进行早锻炼时，除了集体早操活动外，还需要丰富多种形式，并且学会在当前锻炼活动上进行拓展与延伸，进面创设独特的风景线。例如：大班幼儿在晨间锻炼时，经常会玩跳绳的运动。在具体实践时，可以划分一个跳绳区域，在整个活动过程中，有些幼儿会围绕教师，展示自己的跳绳成果，我通常会对幼儿进行鼓励，或者指点。还有一些幼儿会自主地组织跳绳比赛，与自己的同伴玩游戏，或单腿跳、行进跳、反跳等;当然为了丰富跳绳活动，我还提供了长绳，吸引了很多幼儿参加。幼儿会制定不同的规则，一人一个轮流跳或者几个人一起跳等。由此可见，跳绳活动虽然是一个传统项目，但是幼儿会根据自己的爱好，进行分组或者选择，投入到丰富的跳绳早锻炼活动中，一方面体现了早锻炼活动的真正自主性，另一方面实现了学前儿童运动能力的提升。
（三）创设游戏情境，体现运动魅力
在早锻炼中加入游戏活动，也是花样早锻炼的一种方法。尤其是冬天开展早锻炼时，很多幼儿会较为懒散，运动效果较差。这里就可以创设游戏情境，来吸引幼儿参与的早锻炼中来。例如：“狡猾的狐狸在哪里？”，为了充分锻炼幼儿的体能，对于游戏进行了改进，小朋友们是动物，教师是狐狸，这里并没有设置“回家”就安全有选项，这些动物只能逃。“狐狸来啦”，开始追这些小动物们，幼儿只能四处逃跑。当然在进行游戏时，要提醒幼儿学会自我保护，一方面调动了幼儿锻炼的兴趣，另一方面实现了运动教学的效果，体现了运动的魅力。
三、教育反思
在开展花样早锻炼时，需要注意的是错时进行晨间活动，为幼儿早锻炼提供足够的地域与时间。另一方面针对幼儿园区域进行划分，结合自然或者非自然物质进行合理的规划，同时投放运动器材，为幼儿进行早锻炼提供有利保障。
参考文献：
[1]徐玲玲. 让运动的快乐在晨间飞扬——注重有效锻炼，提升幼儿晨间锻炼品质[J]. 教育现代化，2017，4（39）：340-342.
[2]戴伊甸. 借“游戏故事”东风 扬课程改革航帆——以幼儿园晨间户外活动中“游戏故事”的观察研究为例[J]. 科学大众（科学教育），2019（09）：114.
重庆市大足区拾万镇中心幼儿园 400900