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桑搏擒摔技术例46
动作说明：实战中，敌我双方对峙(图46－1)；恐怖分子乘我不备突然左转身，抬起右脚袭击我左肋侧，我可以迅速右转身，用左手接抱住恐怖分子右小腿，同时抬起左脚，沿弧形路线由外向内扫踢恐怖分子支撑腿下半部脆弱处，令其重心失去平衡而跌倒在地(图46－2)；继而，我左脚落地、踏实，重心前移，右手快速按压在恐怖分子右小腿膝盖上，左手外旋由其小腿下方抓握住我右手腕部，双手协同动作共同锁别住其膝关节，同时可以用左脚踩踏恐怖分子另一条腿，致使其无法动作(图46－3)。
技术要领：接抱动作要快速准确，与扫踢配合协调，锁别恐怖分子膝关节时，上体要前俯，右手下按，左小臂上挺，双手交错用力实施别拿；上下肢动作要相互呼应，顺畅自然，力道饱满。
桑搏擒摔技术例47
动作说明：实战中，敌我双方交手(图47－1)；恐怖分子突然身体右转、发高腿，拾起左脚向我头部扫踢，我可以迅速屈右臂，用小臂外侧向下磕挡恐怖分子左脚背，左手自下而上挑截其左脚后跟，双手交错用力别拿其踝关节，同时抬起左脚斜向踩踏恐怖分子支撑腿膝关节内侧，令其重心失去平衡跌倒(图47－2)；恐怖分子倒地瞬间，我迅速左脚向后落步，身体左转，俯身低头，用左手抓住其右脚，右手抓住其左脚，令其交叉折叠(图47－3)；继而，左腿屈膝下跪，将其双腿挤压在一起，以进一步控制恐怖分子双腿(图47-4)。
技术要领：双手交错用力，注意别拿的部位要准确，应该是踝关节，而不是小腿；出脚踩踏动作要求稳、准、狠，拦上取下，手脚并用，配合协调；踩踏恐怖分子的同时注意保持自身的平衡与稳定；左腿屈膝下跪时，身体重心随之下沉，以助发力。
桑搏擒摔技术例48
动作说明：实战中，我一时不敌恐怖分子，被其扑倒在地，恐怖分子进一步进攻欲向我扑来，此时我可以迅速向左拧转身体，成侧卧姿势，双手扶按于地面，两腿分开，引诱恐怖分子将前脚落于我两腿之间，继而身体再向右侧翻转，两腿挺直，左腿向前挺，右腿向后扫，双腿成剪刀状横向剪别恐怖分子前腿，令其重心失去平衡(图48－1)：恐怖分子歪倒的瞬间，我右脚迅速直膝高高抬起，蓄势待发(图48－2)；继而，在恐怖分子轰然倒地的一刹那，我右脚也随之向下落去，以右脚脚后跟着力点狠狠磕砸恐怖分子裆腹部，令其遭受致命重创(图48－3)。
技术要领：本势俗称“剪刀腿”，属地面缠斗招数，败中取胜之法，杀伤力很强，主要用来侧向剪别恐怖分子膝关节，瞬间即可达到敌背我顺、转危为安、化险为夷之目的：侧卧时要用左肘撑地，右手掌按地，以便剪别时向右侧翻转身体，剪别时右腿稍微抬起横扫恐怖分子左膝内侧，左腿以膝盖处挡住恐怖分子左脚外侧，两腿交错用力，以身体的翻滚带动双腿动作；倒地后右腿抬起的速度要快，下落要稳、准、狠。
桑搏擒摔技术例49
动作说明：实战中，双方对峙(图49－1)；恐怖分子突然拧身抬起左脚，以左边腿袭击我头部，我迅速左脚后撤，向左转身躲闪，同时右臂屈肘抬起，自下而上勾接住恐怖分子左腿小腿部，并用力将其揽抱在怀中(图49－2)；上动不停，我身体突然右转，左脚上步，落脚于恐怖分子右腿后方，以脚跟绊住其下盘，同时左手变爪，随转体进身向前冲出，用力锁掐恐怖分子咽喉(图49－3)；紧接着，我身体右拧转，右臂向回揽抱，左手向右前方推掐，左腿挺直，牢牢别住恐怖分子下盘，上下肢协同动作，身体右旋转的一瞬间即可将其摔倒，恐怖分子倒地后，我可顺势用右膝盖跪压其腹部，并以右拳向下击打其面部(图49－4)。
技术要领：上下肢动作要配合协调，左脚上步要快，一定要绊住恐怖分子下肢，以便彻底摧毁恐怖分子的平衡稳定；敌人倒地后的进一步打击要及时、连续、凶狠。
桑搏擒摔技术例50
动作说明：双方对峙，恐怖分子主动进攻，左脚在前右脚在后以右直拳击打我上盘，来势凶猛，我可以迅速闪身，重心下沉，避开恐怖分子拳锋(图50－1)；紧接着，我左手快速插入恐怖分子裆部，顺手抱住其左臀部，右手由恐怖分子左腿外侧牢牢抱住其大腿，两手协同用力向上抱提，同时用左肩向前顶撞恐怖分子左胯部及大腿根部，令其重心不稳向后仰摔(图50－2)：恐怖分子摔倒后，我迅速抬起右脚向前踩踏其胸腹部(图50－3)；继而，身体快速左转，右脚落步于敌人两腿间，双腿屈膝下蹲，重心下沉，以臀部为力点向后猛坐恐怖分子腹部和大腿根部，同时双手配合用力向后拉抱其左腿，以达到锁控其左侧胯、膝关节的目的(图50－4)。
技术要领：上步抓抱腿速度要快，避其锋芒，击其空虚，身体前俯时要有前窜的意识，同时注意防范恐怖分子袭击我头部；肩部前顶与双手动作要配合协调，整个动作要连贯顺畅，出手果断；恐怖分子倒地后，右脚上步要快，对其腿部的锁控要以臀部为支点。
桑搏擒摔技术例51
动作说明：双方交手，恐怖分子首先用左弓步直拳击打我胸部，我要迅速闪身避让，同时用左手向外刁拿其左手腕(图51－1)；紧接着，我身体左转，右脚抬起随转体横踢恐怖分子头部(图51－2)；此时恐怖分子必定俯身低头躲闪我右脚，我可以继续左转身，右脚顺势绕过恐怖分子头顶，落地、踏实，同时重心下沉，以臀部向下骑坐恐怖分子左手臂肘关节，右手一并辅助左手抓住恐怖分子左手腕，用力向上提拉，手臂与臀部协同用力以别拿其肘臂(图51－3)；继而，我身体重心继续向后下方移动，上体后仰，向后猛坐，令恐怖分子俯身扑跌在地，双手用力向后上方提拉，臀部下坐其肩关节，周身协同动作以折断其臂肘(图51－4)。
技术要领：抓腕、扫踢、骑坐动作要求连贯协调，双手上拉时，臀部要尽力向下沉坐，重心后移：上下肢动作要配合自然，注意掌握重心的移动，身体向后坐时，双腿要用力蹬地，以助发力。
桑搏擒摔技术例52
动作说明：实战中，恐怖分子左脚在前右脚在后，突然用左拳击打我胸部，我迅速闪身躲让，并用左手向外格挡刁抓其左手腕(图52－1)；紧接着，我右脚上步落步于恐怖分子两脚前，并向左转身，右臂屈肘以肘臂内侧自上而下夹住恐怖分子左大臂，右手抓住其左手腕部(图52－2)；上动不停，我身体继续左转，双手同时向左后方拉扯，全身协同发力，以夹别其左手臂(图52－3)；恐怖分子的手臂在我的牵引之下，会受到严重损伤，同时身体重心失去平衡，而从我身体侧面摔倒在地，恐怖分子倒地后，我迅速抬起右脚，屈膝以膝盖为力点向下跪压其肩胛骨，双手配合抓住其手臂，用力向上提拉，以彻底折断其臂肘(图52－4)。
技术要领：闪身、挡抓、上步、夹臂这一系列动作要求快速连贯，一气呵成，不能出现脱节，抓、夹要 紧、牢，转身要突然，转身时双手要尽力向胸前搬拉恐怖分子的左臂，以自身躯体为支点对其实施别拿；同时注意右腿要用力蹬直，以牵拌恐怖分子下盘；倒地后的进一步打击要重心下沉，狠狠跪压其肩胛骨。
桑搏擒摔技术例53
动作说明：实战中，双方交手(图53－1)：我主动用右拳击打恐怖分子头部，恐怖分子闪身用右小臂向外格挡、拦截(图53－2)；我左脚快速上步，移动至恐怖分子身体后侧，身体右转，右臂内旋、屈肘向下压恐怖分子右手臂，并将其牢牢夹于腋下，同时左臂屈肘搂夹住恐怖分子颈部，左掌上挑，以手背向上拨动恐怖分子下颌与右腮(图53－3)；继而，我右手臂圈夹其右臂，左掌用力向左后方拨动其腮部，同时身体重心向左下方沉坠，以致恐怖分子身体失去平衡(图53－4)：上动不停，将恐怖分子搬倒在地，并顺势用右膝盖跪压恐怖分子右侧软肋(图53－5)；紧接着，我左腿屈膝下跪，以膝盖顶住恐怖分子后脖颈，将其牢牢控制在地面上，同时左手按住其右肘关节内侧，将其牢牢固定在我腹部，右手抓握恐怖分子右手背向其肘关节方向按折其手腕，令其折断(图53－6)。
技术要领：在实施搬倒恐怖分子的过程中，要注意周身整体发力，圈臂、夹颈、转身、下沉，动作连贯，一气呵成：跪地折拿恐怖分子手腕时，双腿膝盖一定要控制住恐怖分子的身体，防止其滚动、脱解。
桑搏擒摔技术例54
动作说明：实战中，敌我双方对峙(图54－1)；恐怖分子主动进攻，突然左脚向前上步，用左直拳击打我上盘，我可以迅速用右掌由外向内推挡来拳之腕部，化开拳锋(图54－2)：紧接着，我快速进身、上右步，重心前移，左臂前伸外旋由恐怖分子头部左侧绕至其脑后缠抱其颈部，于其颈下与右手合并扣握，双臂协同动作向下锁别其颈部，同时左腿屈膝抬起，以膝盖为力点向上猛力顶撞恐怖分子腹部(图54－3)；继而，左脚向后落步，身体猛然左后转，左臂夹住恐怖分子脖颈一并向左后方搂带，右手配合左手抓住其后背或者臀部用力提拉，周身协同动作，瞬间将其摔倒在地(图54－4)。
技术要领：上步、抱颈、顶膝整个动作连贯协调，抱颈时双手一定要互相抓紧，切勿松脱，项膝起脚要快，迅雷不及掩耳；袭上扰下，身手合一；转身跌摔速度要快，动作敏捷，以腰胯的转动带动肢体动作。
桑搏擒摔技术例55
动作说明：实战中，双方交手(图55－1)；恐怖分子主动进攻，突然旋身抬起右脚，以右侧踹腿攻击我胸腹部，我可以快速左转闪身躲让，并伸出右掌，以掌刃为力点向右下方拦挡化解(图55－2)：继而，我身体右转，左脚迅速向前上一大步，落脚于恐怖分子支撑腿后侧，右手臂由恐怖分子右腿下方穿过，屈肘向上抬起，连同恐怖分子右小腿与脖颈一起搂抱住，同时左手随转体进身绕至恐怖分子身后搂抱住其左肩臂处，下肢成左弓步，上下肢协同动作以将其摔倒(图55－3)；恐怖分子倒地后，我可以顺势抬起右脚踩踏恐怖分子腹部，令其遭受重创，再无还手之力(图55－4)。
技术要领：整个动作要求连贯协调，敏捷快速，干净利落；双臂搂抱，使用合力，要将恐怖分子的右腿与上身捆绑在一起，借上步进身之冲力将其撞倒；左脚一定要插入恐怖分子支撑腿后侧，以达到别绊的目的；进一步的踩踏要抬脚迅速，落脚凶狠。
桑搏擒摔技术例56
动作说明：实战中，双方对峙(图56－1)；恐怖分子突然左脚上步，主动进攻，用左直拳击打我头部，见其下盘空虚，我可以迅速俯身前扑，躲开恐怖分子左拳的同时用左手拦腰将其抱住，右手抓抱住其左大腿内侧(图56－2)；继而挺胸抬头，双手同时用力将恐怖分子腾空抱起，然后转身将其重重摔出(图56－3)；恐怖分子倒地后，我可以迅速用右向下跪压其头颈部，将其牢牢控制于地面，同时用右拳向下击打其面门，令其彻底屈服(图56－4)。
技术要领：俯身前扑动作要快，反应敏捷，及时避开恐怖分子的袭击；搂抱要牢固、有力，抱起恐怖分子的瞬间要挺胸抬头，下盘要扎实，脚步站稳，拧腰转体摔出时周身整体发力，劲力通透；整个动作要求连贯协调，一气呵成。
桑搏擒摔技术例57
动作说明：双方交手，恐怖分子由我背后摸进，对我进行偷袭，突然伸出双手由我腋下穿过拦腰将我抱住，此时我需迅速反应，猛然向后抬头，以后脑撞击恐怖分子下颌，令其疼痛而搂抱松懈(图57－1)；紧接着，我俯身弯腰，两腿屈膝，重心下沉，同时伸出双手向下、向后抓抱住恐怖分子右腿踝骨部位，继而挺胸抬头，双手协同动作一并向上拉抱，令其仰面摔倒(图57－2)；在恐怖分子仰摔倒地的瞬间，我左脚快速抬起，沿恐怖分子右腿内侧向后下方滑进，以脚跟为力点猛踏恐怖分子裆腹部，一脚即可结束战斗(图57－3)。
技术要领：本势为反守为攻之术，先以仰头技法撞击恐怖分子下颌，既是反击又是迷惑，可迫使恐怖分子放松对我的搂抱，乃先消后打之计：抱其腿脚踝骨的动作要及时准确，动作敏捷，反应迅速，向上拉抱时，臀部向后坐压恐怖分子大腿根部，以形成上下交错之势态，身手合一，发力顺畅；踩踏裆部；隹确、果断；整个动作完成起来要干净利落，切勿拖泥带水。
桑搏擒摔技术例58
动作说明：实战中，敌我双方交手(图58－1)；恐怖分子主动进攻，突然左脚上步蹿进，俯身伸出双手扑过来，欲抱住我双腿进行扑摔(图58－2)；此时我迅速反应，将前腿向后撤回一步，上身快速前俯，同时伸出双臂用力环抱住恐怖分子头颈部，将头和胸部紧紧贴靠在恐怖分子后背上，双臂勒紧，重心前移、下沉，利用整个身体的重量将恐怖分子压倒在地(图58－3)；之后可以就地实施锁控与打击。
技术要领：撤步、俯身、搂抱这一系列动作要求完成的连贯、敏捷，出其不意，双臂搂抱一定要牢固，上体务必紧紧贴靠在恐怖分子后背上，令其无法逃脱，利用身体向前栽扑的惯性将恐怖分子扑倒，同时双腿用力后蹬辅助发力。
桑搏擒摔技术例59
动作说明：实战中，双方交手(图59－1)：我主动用右拳击打恐怖分子头部，恐怖分子右脚向后撤步、避让，并用左拳自内向外格挡，同时用右摆拳予以还击(图59－2)；我迅速用左手抓住恐怖分子右手手腕并向左后方拉扯，同时右脚快速上步，落脚于恐怖分子双腿后侧，切别其下肢，身体左转，右拳变掌随转体以掌根为力点猛推恐怖分子左肩，使其重心失衡(图59－3)：上下肢协同动作将恐怖分子放倒，在恐怖分子倒地瞬间，我左腿屈膝跪地，右腿屈膝以膝盖为力点跪压恐怖分子胸腔，左手抓紧恐怖分子右手腕顺势将翻拧，将其肘关节反置于我左大腿上方，并用力下按，以别折其肘关节，同时可以用右掌拍击恐怖分子脸面(图59－4)；紧接着，我左手再向前翻折恐怖分子肘关节，令其肘部内屈，同时右手快速穿过其肘窝抓握住自己左手腕部，继而左手下压回拉，右臂配合左手动作一并进一步锁控恐怖分子右臂肘，左膝随势抬起向下磕压其头颈部(图59－5)。
技术要领：将恐怖分子瞬间放倒的动作是切腿别摔，其关键是进腿速度要快，步法灵活，右脚落点要准确，落地瞬间身体拧转：恐怖分子倒地后的进一步控制和打击要紧凑、顺畅。
桑搏擒摔技术例60
动作说明：实战中，我从恐怖分子背后悄悄跟进，准备偷袭敌人(图60－1)；趁其不备，我突然发起进攻，快速靠近恐怖分子，伸出双手由敌人背后将其双臂与腰部一同环抱住，身体后仰，两脚蹬地，重心同时上提，将其抱离地面，然后突然向一侧拧转身体，将恐怖分子狠狠摔倒在地(图60－2)；恐怖分子脸面朝下摔倒在地，脸部或者胸部会造成创伤(图60－3)；此时我要迅速向前跃起，骑跨在恐怖分子背后，右臂屈肘，由其脖颈下方锁住其喉咙，同时左手配合抓住我右手腕部，双臂协同用力向上提拉，以达到折断和锁控恐怖分子颈部之目的(图60－4)。
技术要领：环抱要迅速有力，并注意要用两小臂紧紧卡住恐怖分子两侧软肋；提抱时要转腰发力，上提目的是令恐怖分子重心丧失平衡，以达到跌摔恐怖分子的目的；锁控脖颈时，上体要尽量后仰，以帮助手臂发力；整个动作要连贯协调，出其不意，反应迅速，出手果断。
责编 田文波
动作说明：实战中，敌我双方对峙(图46－1)；恐怖分子乘我不备突然左转身，抬起右脚袭击我左肋侧，我可以迅速右转身，用左手接抱住恐怖分子右小腿，同时抬起左脚，沿弧形路线由外向内扫踢恐怖分子支撑腿下半部脆弱处，令其重心失去平衡而跌倒在地(图46－2)；继而，我左脚落地、踏实，重心前移，右手快速按压在恐怖分子右小腿膝盖上，左手外旋由其小腿下方抓握住我右手腕部，双手协同动作共同锁别住其膝关节，同时可以用左脚踩踏恐怖分子另一条腿，致使其无法动作(图46－3)。
技术要领：接抱动作要快速准确，与扫踢配合协调，锁别恐怖分子膝关节时，上体要前俯，右手下按，左小臂上挺，双手交错用力实施别拿；上下肢动作要相互呼应，顺畅自然，力道饱满。
桑搏擒摔技术例47
动作说明：实战中，敌我双方交手(图47－1)；恐怖分子突然身体右转、发高腿，拾起左脚向我头部扫踢，我可以迅速屈右臂，用小臂外侧向下磕挡恐怖分子左脚背，左手自下而上挑截其左脚后跟，双手交错用力别拿其踝关节，同时抬起左脚斜向踩踏恐怖分子支撑腿膝关节内侧，令其重心失去平衡跌倒(图47－2)；恐怖分子倒地瞬间，我迅速左脚向后落步，身体左转，俯身低头，用左手抓住其右脚，右手抓住其左脚，令其交叉折叠(图47－3)；继而，左腿屈膝下跪，将其双腿挤压在一起，以进一步控制恐怖分子双腿(图47-4)。
技术要领：双手交错用力，注意别拿的部位要准确，应该是踝关节，而不是小腿；出脚踩踏动作要求稳、准、狠，拦上取下，手脚并用，配合协调；踩踏恐怖分子的同时注意保持自身的平衡与稳定；左腿屈膝下跪时，身体重心随之下沉，以助发力。
桑搏擒摔技术例48
动作说明：实战中，我一时不敌恐怖分子，被其扑倒在地，恐怖分子进一步进攻欲向我扑来，此时我可以迅速向左拧转身体，成侧卧姿势，双手扶按于地面，两腿分开，引诱恐怖分子将前脚落于我两腿之间，继而身体再向右侧翻转，两腿挺直，左腿向前挺，右腿向后扫，双腿成剪刀状横向剪别恐怖分子前腿，令其重心失去平衡(图48－1)：恐怖分子歪倒的瞬间，我右脚迅速直膝高高抬起，蓄势待发(图48－2)；继而，在恐怖分子轰然倒地的一刹那，我右脚也随之向下落去，以右脚脚后跟着力点狠狠磕砸恐怖分子裆腹部，令其遭受致命重创(图48－3)。
技术要领：本势俗称“剪刀腿”，属地面缠斗招数，败中取胜之法，杀伤力很强，主要用来侧向剪别恐怖分子膝关节，瞬间即可达到敌背我顺、转危为安、化险为夷之目的：侧卧时要用左肘撑地，右手掌按地，以便剪别时向右侧翻转身体，剪别时右腿稍微抬起横扫恐怖分子左膝内侧，左腿以膝盖处挡住恐怖分子左脚外侧，两腿交错用力，以身体的翻滚带动双腿动作；倒地后右腿抬起的速度要快，下落要稳、准、狠。
桑搏擒摔技术例49
动作说明：实战中，双方对峙(图49－1)；恐怖分子突然拧身抬起左脚，以左边腿袭击我头部，我迅速左脚后撤，向左转身躲闪，同时右臂屈肘抬起，自下而上勾接住恐怖分子左腿小腿部，并用力将其揽抱在怀中(图49－2)；上动不停，我身体突然右转，左脚上步，落脚于恐怖分子右腿后方，以脚跟绊住其下盘，同时左手变爪，随转体进身向前冲出，用力锁掐恐怖分子咽喉(图49－3)；紧接着，我身体右拧转，右臂向回揽抱，左手向右前方推掐，左腿挺直，牢牢别住恐怖分子下盘，上下肢协同动作，身体右旋转的一瞬间即可将其摔倒，恐怖分子倒地后，我可顺势用右膝盖跪压其腹部，并以右拳向下击打其面部(图49－4)。
技术要领：上下肢动作要配合协调，左脚上步要快，一定要绊住恐怖分子下肢，以便彻底摧毁恐怖分子的平衡稳定；敌人倒地后的进一步打击要及时、连续、凶狠。
桑搏擒摔技术例50
动作说明：双方对峙，恐怖分子主动进攻，左脚在前右脚在后以右直拳击打我上盘，来势凶猛，我可以迅速闪身，重心下沉，避开恐怖分子拳锋(图50－1)；紧接着，我左手快速插入恐怖分子裆部，顺手抱住其左臀部，右手由恐怖分子左腿外侧牢牢抱住其大腿，两手协同用力向上抱提，同时用左肩向前顶撞恐怖分子左胯部及大腿根部，令其重心不稳向后仰摔(图50－2)：恐怖分子摔倒后，我迅速抬起右脚向前踩踏其胸腹部(图50－3)；继而，身体快速左转，右脚落步于敌人两腿间，双腿屈膝下蹲，重心下沉，以臀部为力点向后猛坐恐怖分子腹部和大腿根部，同时双手配合用力向后拉抱其左腿，以达到锁控其左侧胯、膝关节的目的(图50－4)。
技术要领：上步抓抱腿速度要快，避其锋芒，击其空虚，身体前俯时要有前窜的意识，同时注意防范恐怖分子袭击我头部；肩部前顶与双手动作要配合协调，整个动作要连贯顺畅，出手果断；恐怖分子倒地后，右脚上步要快，对其腿部的锁控要以臀部为支点。
桑搏擒摔技术例51
动作说明：双方交手，恐怖分子首先用左弓步直拳击打我胸部，我要迅速闪身避让，同时用左手向外刁拿其左手腕(图51－1)；紧接着，我身体左转，右脚抬起随转体横踢恐怖分子头部(图51－2)；此时恐怖分子必定俯身低头躲闪我右脚，我可以继续左转身，右脚顺势绕过恐怖分子头顶，落地、踏实，同时重心下沉，以臀部向下骑坐恐怖分子左手臂肘关节，右手一并辅助左手抓住恐怖分子左手腕，用力向上提拉，手臂与臀部协同用力以别拿其肘臂(图51－3)；继而，我身体重心继续向后下方移动，上体后仰，向后猛坐，令恐怖分子俯身扑跌在地，双手用力向后上方提拉，臀部下坐其肩关节，周身协同动作以折断其臂肘(图51－4)。
技术要领：抓腕、扫踢、骑坐动作要求连贯协调，双手上拉时，臀部要尽力向下沉坐，重心后移：上下肢动作要配合自然，注意掌握重心的移动，身体向后坐时，双腿要用力蹬地，以助发力。
桑搏擒摔技术例52
动作说明：实战中，恐怖分子左脚在前右脚在后，突然用左拳击打我胸部，我迅速闪身躲让，并用左手向外格挡刁抓其左手腕(图52－1)；紧接着，我右脚上步落步于恐怖分子两脚前，并向左转身，右臂屈肘以肘臂内侧自上而下夹住恐怖分子左大臂，右手抓住其左手腕部(图52－2)；上动不停，我身体继续左转，双手同时向左后方拉扯，全身协同发力，以夹别其左手臂(图52－3)；恐怖分子的手臂在我的牵引之下，会受到严重损伤，同时身体重心失去平衡，而从我身体侧面摔倒在地，恐怖分子倒地后，我迅速抬起右脚，屈膝以膝盖为力点向下跪压其肩胛骨，双手配合抓住其手臂，用力向上提拉，以彻底折断其臂肘(图52－4)。
技术要领：闪身、挡抓、上步、夹臂这一系列动作要求快速连贯，一气呵成，不能出现脱节，抓、夹要 紧、牢，转身要突然，转身时双手要尽力向胸前搬拉恐怖分子的左臂，以自身躯体为支点对其实施别拿；同时注意右腿要用力蹬直，以牵拌恐怖分子下盘；倒地后的进一步打击要重心下沉，狠狠跪压其肩胛骨。
桑搏擒摔技术例53
动作说明：实战中，双方交手(图53－1)：我主动用右拳击打恐怖分子头部，恐怖分子闪身用右小臂向外格挡、拦截(图53－2)；我左脚快速上步，移动至恐怖分子身体后侧，身体右转，右臂内旋、屈肘向下压恐怖分子右手臂，并将其牢牢夹于腋下，同时左臂屈肘搂夹住恐怖分子颈部，左掌上挑，以手背向上拨动恐怖分子下颌与右腮(图53－3)；继而，我右手臂圈夹其右臂，左掌用力向左后方拨动其腮部，同时身体重心向左下方沉坠，以致恐怖分子身体失去平衡(图53－4)：上动不停，将恐怖分子搬倒在地，并顺势用右膝盖跪压恐怖分子右侧软肋(图53－5)；紧接着，我左腿屈膝下跪，以膝盖顶住恐怖分子后脖颈，将其牢牢控制在地面上，同时左手按住其右肘关节内侧，将其牢牢固定在我腹部，右手抓握恐怖分子右手背向其肘关节方向按折其手腕，令其折断(图53－6)。
技术要领：在实施搬倒恐怖分子的过程中，要注意周身整体发力，圈臂、夹颈、转身、下沉，动作连贯，一气呵成：跪地折拿恐怖分子手腕时，双腿膝盖一定要控制住恐怖分子的身体，防止其滚动、脱解。
桑搏擒摔技术例54
动作说明：实战中，敌我双方对峙(图54－1)；恐怖分子主动进攻，突然左脚向前上步，用左直拳击打我上盘，我可以迅速用右掌由外向内推挡来拳之腕部，化开拳锋(图54－2)：紧接着，我快速进身、上右步，重心前移，左臂前伸外旋由恐怖分子头部左侧绕至其脑后缠抱其颈部，于其颈下与右手合并扣握，双臂协同动作向下锁别其颈部，同时左腿屈膝抬起，以膝盖为力点向上猛力顶撞恐怖分子腹部(图54－3)；继而，左脚向后落步，身体猛然左后转，左臂夹住恐怖分子脖颈一并向左后方搂带，右手配合左手抓住其后背或者臀部用力提拉，周身协同动作，瞬间将其摔倒在地(图54－4)。
技术要领：上步、抱颈、顶膝整个动作连贯协调，抱颈时双手一定要互相抓紧，切勿松脱，项膝起脚要快，迅雷不及掩耳；袭上扰下，身手合一；转身跌摔速度要快，动作敏捷，以腰胯的转动带动肢体动作。
桑搏擒摔技术例55
动作说明：实战中，双方交手(图55－1)；恐怖分子主动进攻，突然旋身抬起右脚，以右侧踹腿攻击我胸腹部，我可以快速左转闪身躲让，并伸出右掌，以掌刃为力点向右下方拦挡化解(图55－2)：继而，我身体右转，左脚迅速向前上一大步，落脚于恐怖分子支撑腿后侧，右手臂由恐怖分子右腿下方穿过，屈肘向上抬起，连同恐怖分子右小腿与脖颈一起搂抱住，同时左手随转体进身绕至恐怖分子身后搂抱住其左肩臂处，下肢成左弓步，上下肢协同动作以将其摔倒(图55－3)；恐怖分子倒地后，我可以顺势抬起右脚踩踏恐怖分子腹部，令其遭受重创，再无还手之力(图55－4)。
技术要领：整个动作要求连贯协调，敏捷快速，干净利落；双臂搂抱，使用合力，要将恐怖分子的右腿与上身捆绑在一起，借上步进身之冲力将其撞倒；左脚一定要插入恐怖分子支撑腿后侧，以达到别绊的目的；进一步的踩踏要抬脚迅速，落脚凶狠。
桑搏擒摔技术例56
动作说明：实战中，双方对峙(图56－1)；恐怖分子突然左脚上步，主动进攻，用左直拳击打我头部，见其下盘空虚，我可以迅速俯身前扑，躲开恐怖分子左拳的同时用左手拦腰将其抱住，右手抓抱住其左大腿内侧(图56－2)；继而挺胸抬头，双手同时用力将恐怖分子腾空抱起，然后转身将其重重摔出(图56－3)；恐怖分子倒地后，我可以迅速用右向下跪压其头颈部，将其牢牢控制于地面，同时用右拳向下击打其面门，令其彻底屈服(图56－4)。
技术要领：俯身前扑动作要快，反应敏捷，及时避开恐怖分子的袭击；搂抱要牢固、有力，抱起恐怖分子的瞬间要挺胸抬头，下盘要扎实，脚步站稳，拧腰转体摔出时周身整体发力，劲力通透；整个动作要求连贯协调，一气呵成。
桑搏擒摔技术例57
动作说明：双方交手，恐怖分子由我背后摸进，对我进行偷袭，突然伸出双手由我腋下穿过拦腰将我抱住，此时我需迅速反应，猛然向后抬头，以后脑撞击恐怖分子下颌，令其疼痛而搂抱松懈(图57－1)；紧接着，我俯身弯腰，两腿屈膝，重心下沉，同时伸出双手向下、向后抓抱住恐怖分子右腿踝骨部位，继而挺胸抬头，双手协同动作一并向上拉抱，令其仰面摔倒(图57－2)；在恐怖分子仰摔倒地的瞬间，我左脚快速抬起，沿恐怖分子右腿内侧向后下方滑进，以脚跟为力点猛踏恐怖分子裆腹部，一脚即可结束战斗(图57－3)。
技术要领：本势为反守为攻之术，先以仰头技法撞击恐怖分子下颌，既是反击又是迷惑，可迫使恐怖分子放松对我的搂抱，乃先消后打之计：抱其腿脚踝骨的动作要及时准确，动作敏捷，反应迅速，向上拉抱时，臀部向后坐压恐怖分子大腿根部，以形成上下交错之势态，身手合一，发力顺畅；踩踏裆部；隹确、果断；整个动作完成起来要干净利落，切勿拖泥带水。
桑搏擒摔技术例58
动作说明：实战中，敌我双方交手(图58－1)；恐怖分子主动进攻，突然左脚上步蹿进，俯身伸出双手扑过来，欲抱住我双腿进行扑摔(图58－2)；此时我迅速反应，将前腿向后撤回一步，上身快速前俯，同时伸出双臂用力环抱住恐怖分子头颈部，将头和胸部紧紧贴靠在恐怖分子后背上，双臂勒紧，重心前移、下沉，利用整个身体的重量将恐怖分子压倒在地(图58－3)；之后可以就地实施锁控与打击。
技术要领：撤步、俯身、搂抱这一系列动作要求完成的连贯、敏捷，出其不意，双臂搂抱一定要牢固，上体务必紧紧贴靠在恐怖分子后背上，令其无法逃脱，利用身体向前栽扑的惯性将恐怖分子扑倒，同时双腿用力后蹬辅助发力。
桑搏擒摔技术例59
动作说明：实战中，双方交手(图59－1)：我主动用右拳击打恐怖分子头部，恐怖分子右脚向后撤步、避让，并用左拳自内向外格挡，同时用右摆拳予以还击(图59－2)；我迅速用左手抓住恐怖分子右手手腕并向左后方拉扯，同时右脚快速上步，落脚于恐怖分子双腿后侧，切别其下肢，身体左转，右拳变掌随转体以掌根为力点猛推恐怖分子左肩，使其重心失衡(图59－3)：上下肢协同动作将恐怖分子放倒，在恐怖分子倒地瞬间，我左腿屈膝跪地，右腿屈膝以膝盖为力点跪压恐怖分子胸腔，左手抓紧恐怖分子右手腕顺势将翻拧，将其肘关节反置于我左大腿上方，并用力下按，以别折其肘关节，同时可以用右掌拍击恐怖分子脸面(图59－4)；紧接着，我左手再向前翻折恐怖分子肘关节，令其肘部内屈，同时右手快速穿过其肘窝抓握住自己左手腕部，继而左手下压回拉，右臂配合左手动作一并进一步锁控恐怖分子右臂肘，左膝随势抬起向下磕压其头颈部(图59－5)。
技术要领：将恐怖分子瞬间放倒的动作是切腿别摔，其关键是进腿速度要快，步法灵活，右脚落点要准确，落地瞬间身体拧转：恐怖分子倒地后的进一步控制和打击要紧凑、顺畅。
桑搏擒摔技术例60
动作说明：实战中，我从恐怖分子背后悄悄跟进，准备偷袭敌人(图60－1)；趁其不备，我突然发起进攻，快速靠近恐怖分子，伸出双手由敌人背后将其双臂与腰部一同环抱住，身体后仰，两脚蹬地，重心同时上提，将其抱离地面，然后突然向一侧拧转身体，将恐怖分子狠狠摔倒在地(图60－2)；恐怖分子脸面朝下摔倒在地，脸部或者胸部会造成创伤(图60－3)；此时我要迅速向前跃起，骑跨在恐怖分子背后，右臂屈肘，由其脖颈下方锁住其喉咙，同时左手配合抓住我右手腕部，双臂协同用力向上提拉，以达到折断和锁控恐怖分子颈部之目的(图60－4)。
技术要领：环抱要迅速有力，并注意要用两小臂紧紧卡住恐怖分子两侧软肋；提抱时要转腰发力，上提目的是令恐怖分子重心丧失平衡，以达到跌摔恐怖分子的目的；锁控脖颈时，上体要尽量后仰，以帮助手臂发力；整个动作要连贯协调，出其不意，反应迅速，出手果断。
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