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“肾”是祖国医学脏象学中的重要内容，中医认为，肾为先天之本，肾中精气是生命的起始和动力。精气的盛衰直接主宰人体的生长壮老。《医学正传》谓：“肾元盛则寿延，肾元衰则寿夭”。然而，肾中精气的虚衰除了随年龄增加而引起的耗损外，还受不利因素影响的非生理性耗损。二者引起的衰老变化在中、老年期各有特征，防老亦有所侧重。