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培养学生终身体育意识和运动能力是学校体育改革的重要目标之一.本文采用文献资料法、问卷调查法、现场访谈法等研究方法对初中生坚持体育锻炼的心理动机及其影响因素进行分析,找出终身体育意识培养与动机选择行为表现的制约因素.研究认为,立足体育课程目标,转变教学观念;开发多元立体课程,拓宽学生自主学习的时间与空间;创新体育课堂组织形式,突出个性化教学;注重过程与结果评价,建立合理的评价体系才能有效激发初中学生体育学习动机,培养学生终身体育意识.