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深弯腰rn1.双脚分开站立,双手抱头,上半身向前倾,与两腿呈90度夹角,两腿保持伸直.rn2.还原,重复动作20次.rn温馨提示:身体前倾时注意保持身体平衡,初始阶段不强求上半身前倾呈90度.
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【摘 要】
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深弯腰rn1.双脚分开站立,双手抱头,上半身向前倾,与两腿呈90度夹角,两腿保持伸直.rn2.还原,重复动作20次.rn温馨提示:身体前倾时注意保持身体平衡,初始阶段不强求上半身前倾
【出 处】
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小雪花（小学成长指南）
【发表日期】
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2018年9期
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