【摘 要】
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世人之养生观,多重外轻内,趋物舍心,一味依赖药物补养,这其实是一大误区。健康之义,并非限于躯体;长寿之道,亦非止于年龄,岂能单靠医药补品来维持?清代大学者、养生家石天基
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世人之养生观,多重外轻内,趋物舍心,一味依赖药物补养,这其实是一大误区。健康之义,并非限于躯体;长寿之道,亦非止于年龄,岂能单靠医药补品来维持?清代大学者、养生家石天基有句名言:“善养生者,当以德行为主,而以调养为佐。二者并行不悖,体自健而寿命自可延长。”可见养生之道,重在道德修持,唯以德养生、以心摄生、以
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