【摘 要】
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有资料显示，我国是世界上乙肝病毒携带者数量最多的国家之一。 很多慢性乙肝患者常常面临这样的双重压力：一是长期的疾病困扰和治疗帶来的沉重经济负担，二是要忍受社会歧视给他们的心理压力。 “病来如山倒，病去如抽丝 ”，任何一种疾病的治愈都不是立竿见影的，对于慢性肝病患者来说尤其如此。其实，只要调整好心态，多一些对疾病知识的了解，不让恐惧和焦虑蒙蔽了 双眼，同时对疾病进行科学的自我管理，慢性肝病患者
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有资料显示，我国是世界上乙肝病毒携带者数量最多的国家之一。
很多慢性乙肝患者常常面临这样的双重压力：一是长期的疾病困扰和治疗帶来的沉重经济负担，二是要忍受社会歧视给他们的心理压力。
“病来如山倒，病去如抽丝 ”，任何一种疾病的治愈都不是立竿见影的，对于慢性肝病患者来说尤其如此。其实，只要调整好心态，多一些对疾病知识的了解，不让恐惧和焦虑蒙蔽了
双眼，同时对疾病进行科学的自我管理，慢性肝病患者依然能享有健康快乐的美丽人生！
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当参加第14期内观体验的服刑人员走出静谧的治疗室的那一刻，我们的心情是不平静的。至此，北京市监狱参加内观体验的服刑人员已经整整100人次了，内观体验引入监狱也走过了两年的风雨历程。就像盖房子的工人一样，我们用一砖一瓦垒砌建筑物的过程是平淡的、辛苦的、千篇一律的，然而当我们看着身后拔地而起的高楼大厦，心中充满了欣慰。 “要想知道自己是不是有信心，可以去查查过去每天度过的日子。”日本吉本伊信先生经过
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