腿抽筋可能是缺镁惹的祸

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滋蔓总是无缘无故抽筋儿,她觉得可能缺钙,于是开始吃钙片、含钙食物等等补钙.但是最近还是夜里会抽筋,于是求助于医生.经过检查,医生发现她不缺钙,但体内镁的含量较低,于是建议她补点镁,她很纳闷,抽筋和缺镁有啥关系?
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