我国在体操方面引进、消化、吸收和追赶世界先进技术的过程中，一直在对竞技体操进行创新。特别是在国际体联恢复我国的合法地位，参加国际比赛的次数增多之后，我国对竞技体操创新的研究步入了崭新的阶段，在动作技术、动作链接、动作难度和编排、训练方法等方面进行了大胆创新研究与实践，并且取得了一系列研究成果。
　　1.竞技体操创新研究的现状
　　⑴竞技体操创新基本理论研究
　　竞技体操创新基本理论研究包括创新规律、原则、方法的研究、基本技术与新动作创新关系研究、创新思维研究、创新意识研究等。随着现代竞技体操技术的迅速发展，基本理论的研究正在不断加强。教练员、运动员和科研人员从训练、比赛实践中逐渐认识到：创新是体操的生命；创新是运动员夺取世界冠军的重要法宝，竞技体操创新理论研究是其科学创新的基础。赵山成在《概论体操难度动作的十大发展法》中首次全面论述了竞技体操难度动作发展方法。该论文将体操新动作的发展概括为：“难度递增法、串联组接法、推测填充法、过程停格法、演绎复合法、借鉴移植法、飞行换握法、选择跳下法、动作逆转法、实用综合法”等多种方法。随着竞技体育的发展，比赛变得更加激烈，对创新的研究也更加深入。如薄云霄教授在《体操创新几个问题的探讨》一文中认为，“创新意识如何是创新发展提高的关键”。另外，他也阐述了体操创新的主要方法（叠加、移植、逆向、增值、综合等方法），揭示了竞技体操技术发展的基本特征，即新颖性、价值性、针对性和超前性。
　　⑵新动作设想、设计和试验研究
　　新动作设想、设计和试验研究一直是广大教练员和运动员最为关注的问题，它直接关系到运动员成套动作的起评分和运动员能否在比赛时取得好成绩。对难新动作设想、设计与试验研究的论文，大多数都是研究者根据当时竞技体操发展趋势和规则的要求来进行设计和开发，具有明显的时代特征。如在80年代初期、中期，由于当时单杠、跳马项目单臂动作的流行，各国运动员创新了一大批由单臂完成的高难度动作。如单杠的单臂大回环转体系列动作、跳马的单臂完成的前手翻转体系列动作。但随着技术的发展，规则对这类动作进行了限制，创新业就越来越少。虽然对新动作设想、设计与试验研究论文很多，但其中是对动作进行了简单设计，而对新动作设想、设计与实验研究的并不多。如张锡枝的《单杠单臂侧向分腿大回环动作设计与技术探讨》和《单杠后摆振浪团身后空翻在握动作设计与技术研究》、刘昆久的《高低杠反吊大回环研究与实践》、孟宪雍的《对“向后空翻四周”可能性探讨》等。这些新动作的设计，既充分发挥了想象力的作用，又基于竞技体操各项技术发展的逻辑脉络，在理论上进行了初步论证。
　　⑶难新动作学分析与技术诊断
　　随着科学技术的不断发展，研究仪器的先进性也在不断提高，技术诊断的反馈速度也不断加快。从研究对象看，主要集中在对各项目难新动作和某一类高难动作的系列研究上，对该动作技术进行诊断，为技术的改进和进一步发展提供科学依据。如孙亦光在《男子自由体操团身后空翻三周技术分析》一文中动作技术进行了力学分析，并对动作技术的进一步完善提供了改进意见；吕万刚在《单杠屈体前空翻越杠再握动作特征及其发展新动作可能性研究》一文中，通过对难新动作技术进行分析，阐述其技术特征，提出了动作技术改进建议和继续发展高难度动作的可能性。另外，《黄力平等优秀运动员跳马“毽子上翻转体180度前手翻屈体前空翻”技术的运动学三维研究》揭示了该动作技术的运动学三维特征，找出了影响该动作技术的主要因素，为促进该动作技术的进一步完善提供了参考。
　　⑷难新动作链接或成套动作编排研究
　　随着竞技体操评分规则中的加分因素由原来的三性加分改为难新动作及连接的直接加分的变化及加分分值的不断提高，对这方面研究的论文也逐步增多起来。增加连接技术的难度成为竞技体操技术难度继续发展的一种重要表現形式。对难新动作之间连接的研究，主要表现在成套动作的编排创新中，即通过难新动作直接连接或者减少完成高难度动作的预备性动作来增加难度价值。这方面研究论文主要表现为3种形式：①是对某个项目两个难新动作连接的研究，如赵跃珍的《女子平衡木上法D+D难新连接创新研究》以及张云贵教授的《高低杠D+D+D难新连接》等；②对成套动作设计编排研究，如张云贵教授和熊景斌教练合作研究的《陆莉高低杠D+D+D高难度连接以其全套创编》；③是对某类高难度动作连接技术的系列研究，主要体现在单个动作创新和连接创新，将创新动作发展成为创新连接，通过连接不同类型的难度动作来达到提高成套动作价值的目的。如王栋良的《浅谈快速后空翻连接动作的发展》以及董汉英的《前手翻技术大有可为》等；④对高难动作连接理论的研究。
　　2.难新动作训练方法的研究
　　不断创新训练方法是难新动作实现的根本保证，而每一个创新动作的成功实现，必定有它独特的训练方法。因此，创新动作与新的训练方法是紧密相联的。即通过对难新动作及连接的技术进行分析，分别对完成难新及连接过程中的方法、手段进行研究，提出过多这类难新动作合理、有效的具体步骤和方法，为难新动作及连接的完成提供新的训练方法。
　　创新是竞技体操技术发展的重要特征，也是竞技体操技术不断发展的契机。创新使竞技体操技术水平迅速提高，促进了与竞技体操技术发展相关的所有领域的发展和变革。技术创新是竞技体操创新的核心，教练员、运动员和科研人员是关键，而训练理论和方法手段以及场地器材设备等是实现技术创新的条件和保证。可见，对竞技体操创新理论进行全面分析和研究，对竞技体操技术发展具有十分重要的意义。