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有氧操及低糖食物对能量消耗及肥胖妇女减肥的影响有氧操加上低能量的饮食可能对治疗中度肥胖的人有一定的效果。研究者观察了２３例年龄２１～４７岁不吸烟的肥胖妇女，每位体内脂肪均占总体重的３５％以上。要求每位被研究者做或不做有氧操，但要戒食：吃低脂或低糖类食...
有氧操及低糖食物对能量消耗及肥胖妇女减肥的影响
【摘 要】
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有氧操及低糖食物对能量消耗及肥胖妇女减肥的影响有氧操加上低能量的饮食可能对治疗中度肥胖的人有一定的效果。研究者观察了２３例年龄２１～４７岁不吸烟的肥胖妇女，每位体内脂肪均占总体
【出 处】
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上海预防医学杂志
【发表日期】
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1996年11期
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