论文部分内容阅读
摘 要：文章从初三学生心理和行为出发，指出具备健康和良好的心理品格是他们度过这个“非常时期”的重要法宝，并就初三学生应具备健康的心理品格进行探讨。
关键词：初三学生；心理品格；自信；培养
中图分类号：G631 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）32-0010-01
初三，对每个学生来说都是非常关键的一年，学生在这样的“非常学年”遇到的问题也最多，因而初三学生如何处理好学习、思想、生活上遇到的问题，对初三整个学年的学习效果、学习效率等都会产生很大的影响。研究表明，成功的体验一般能使人提高奋斗目标，获得一种催人上进的动力，进而奋力追求。反之，会使人产生一种沮丧的失败感，从而降低学习目标，甚至丧失信心，放弃进一步的努力与尝试。
一、具有正确对待困难和挫折的心理品格
初三学生面临的考试很多，遭遇挫折和失败的几率较其他年级的同学也高，在遇到困难和挫折时，应该调整好自己的心态，正确面对，应具备克服困难和挫折的心理品格。
（1）及时、适当地调整自己的目标水平。目标水平指的是一个学生对自己某一阶段的学习或复习所做出的，要求自己经过努力能够达到的具体规定。初三学生在每一个学习或复习阶段都应确定自己的学习或复习目标，作为自己近期奋斗的方向。目标的制定要合情合理，定得太高，超乎个人的实际能力，往往会有“心有余而力不足”的挫折感。如果目标太低，就很容易达到，体验不到成功的快乐，也会产生失落感。因此，不断地调整自己追求的目标，是很重要的。初三学生要获得成绩与自信，就要不断地、合理地调整自己的目标，增强自信心，获得成功。
（2）发现自己美好的一面。世界上，一切事物都具有两重性。逆境可向顺境发展，顺境一样也会向逆境转化。挫折和失败可以使人沉沦，也可以使人惊醒。所以初三学生要从挫折和失败中总结经验，吸取教训，发掘自己美好的一面，从而振作起来，投入到学习中去。具体做法是：第一，发现自身的优点和长处。初三学生在遇到挫折和失败时，应该先放下手中的学习任务，静下心来，花一定的时间去发掘自己的长处和优点，然后记录下来。如自己在哪些方面做得比较好，考试中哪一学科考得比较好，哪一学科的某一题型自己完成得比较好。经过这样的挖掘，你会觉得自己还有许多长处和优点，自己一定能行。第二，肯定自己的能力。初三学生在遇到挫折和失败时，首先要肯定自己的能力，然后总结出自己能够完成的任务，确定下一阶段的学习目标。
二、具有注重过程的心理品格
学习是一种追求理想、实现目标的过程，初三学生应注重把握学习目标，把每次考试的分数看成是追求学习目标过程的标记，具备注重具体的学习过程而不太计较结果的心理品格。学习的过程是逐渐积累，循序渐进的，其中有许多艰难险阻要克服。有的学生说：“初三课程太多了，又是英语，又是数学、语文，还有历史、政治、体育。要做数学题，还要记英语单词，还要背历史、政治，别的同学都取得了很大的进步，而我怎么没有多大的成效呢？我对自己初三能否学好没有多大的信心。”这些学生表现出来的就是对学习没有头绪，问题多了，就不知所措。我们都知道初三学生的学习任务很重，要追求众多较高的学习目标是不实际的。学生可以确定一些适合自己实际能力的学习目标，然后集中精力和时间，实现这一目标。在此基础上再确定新的学习目标，再集中精力和时间，成就下一个学习目标。这样的话，就会形成良性循环，而且是循序渐进的，有了这样的过程，结果一定会完美。
三、具有自信的心理品格
自信心对一个人来说非常重要，只有对自己、对环境、对知识、对他人、对将来充满信心，才能按照既定的目标奋勇前进，并达到既定的目标。初三学生应具备自信的心理品格，主要表现为如下几方面。
（1）不怕困难，敢于迎接任何学习活动的挑战。初三的学习很繁重，而且也非常困难，学生经历的失败很多，这时具有强烈的自信心十分重要。有了强烈的自信心，才能在挫折和失败面前毫不气馁，并振作精神，树立起克服困难的信心，继续迎接挑战。
（2）经受得起挫折和失败。要敢于面对现实，树立信心，重新振作起来，总结经验，吸取教训，继续集中时间和精力，投入到新的学习活动中去。每一次重要考试结束以后，初三学生都要敢于正视现实，全面反省自己，客观评价自我。不要受暂时的挫折和失败的影响，重新确立适合自己的学习目标，并忘掉过去一切的不愉快，全身心地投入到下一阶段的学习中去。自信心是在学习活动中体现并在学习活动过程中逐步建立的，所以初三学生应当在平时的学习活动中，用正确的方法，增强自己的自信心。
（3）初三学生应确定适合自己实际能力的学习目标。我们每个人都不是“超人”，不可能实现所有的目标，要对自己有一个准确的定位，确定适合自己的实际能力的学习目标，才是明智的选择。当合理的目标实现时，我们的信心就会大增。
四、结束语
初三是一个特别的学年，需要同学和老师全心备战。如果遇到问题，老师要及时引导学生朝正确的方向去思考，去解决问题。同学们也要尽快地从各种不利情况中摆脱出来，调整好自己的心态，珍惜时间，全力以赴。要顺利地完成初三学年的学习任务，学生具备良好的心理品格是很关键的。
参考文献：
[1]李金波，许百华.初中生成就目标定向、学习策略与学业成绩之间的关系研究[J].心理与行为研究，2007（03）.
[2]丁兆叶，李寿欣，李君春.初中生心理健康、人际关系与学习成绩的相关分析[J].当代教育科学，2004（19）.
关键词：初三学生；心理品格；自信；培养
中图分类号：G631 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2015）32-0010-01
初三，对每个学生来说都是非常关键的一年，学生在这样的“非常学年”遇到的问题也最多，因而初三学生如何处理好学习、思想、生活上遇到的问题，对初三整个学年的学习效果、学习效率等都会产生很大的影响。研究表明，成功的体验一般能使人提高奋斗目标，获得一种催人上进的动力，进而奋力追求。反之，会使人产生一种沮丧的失败感，从而降低学习目标，甚至丧失信心，放弃进一步的努力与尝试。
一、具有正确对待困难和挫折的心理品格
初三学生面临的考试很多，遭遇挫折和失败的几率较其他年级的同学也高，在遇到困难和挫折时，应该调整好自己的心态，正确面对，应具备克服困难和挫折的心理品格。
（1）及时、适当地调整自己的目标水平。目标水平指的是一个学生对自己某一阶段的学习或复习所做出的，要求自己经过努力能够达到的具体规定。初三学生在每一个学习或复习阶段都应确定自己的学习或复习目标，作为自己近期奋斗的方向。目标的制定要合情合理，定得太高，超乎个人的实际能力，往往会有“心有余而力不足”的挫折感。如果目标太低，就很容易达到，体验不到成功的快乐，也会产生失落感。因此，不断地调整自己追求的目标，是很重要的。初三学生要获得成绩与自信，就要不断地、合理地调整自己的目标，增强自信心，获得成功。
（2）发现自己美好的一面。世界上，一切事物都具有两重性。逆境可向顺境发展，顺境一样也会向逆境转化。挫折和失败可以使人沉沦，也可以使人惊醒。所以初三学生要从挫折和失败中总结经验，吸取教训，发掘自己美好的一面，从而振作起来，投入到学习中去。具体做法是：第一，发现自身的优点和长处。初三学生在遇到挫折和失败时，应该先放下手中的学习任务，静下心来，花一定的时间去发掘自己的长处和优点，然后记录下来。如自己在哪些方面做得比较好，考试中哪一学科考得比较好，哪一学科的某一题型自己完成得比较好。经过这样的挖掘，你会觉得自己还有许多长处和优点，自己一定能行。第二，肯定自己的能力。初三学生在遇到挫折和失败时，首先要肯定自己的能力，然后总结出自己能够完成的任务，确定下一阶段的学习目标。
二、具有注重过程的心理品格
学习是一种追求理想、实现目标的过程，初三学生应注重把握学习目标，把每次考试的分数看成是追求学习目标过程的标记，具备注重具体的学习过程而不太计较结果的心理品格。学习的过程是逐渐积累，循序渐进的，其中有许多艰难险阻要克服。有的学生说：“初三课程太多了，又是英语，又是数学、语文，还有历史、政治、体育。要做数学题，还要记英语单词，还要背历史、政治，别的同学都取得了很大的进步，而我怎么没有多大的成效呢？我对自己初三能否学好没有多大的信心。”这些学生表现出来的就是对学习没有头绪，问题多了，就不知所措。我们都知道初三学生的学习任务很重，要追求众多较高的学习目标是不实际的。学生可以确定一些适合自己实际能力的学习目标，然后集中精力和时间，实现这一目标。在此基础上再确定新的学习目标，再集中精力和时间，成就下一个学习目标。这样的话，就会形成良性循环，而且是循序渐进的，有了这样的过程，结果一定会完美。
三、具有自信的心理品格
自信心对一个人来说非常重要，只有对自己、对环境、对知识、对他人、对将来充满信心，才能按照既定的目标奋勇前进，并达到既定的目标。初三学生应具备自信的心理品格，主要表现为如下几方面。
（1）不怕困难，敢于迎接任何学习活动的挑战。初三的学习很繁重，而且也非常困难，学生经历的失败很多，这时具有强烈的自信心十分重要。有了强烈的自信心，才能在挫折和失败面前毫不气馁，并振作精神，树立起克服困难的信心，继续迎接挑战。
（2）经受得起挫折和失败。要敢于面对现实，树立信心，重新振作起来，总结经验，吸取教训，继续集中时间和精力，投入到新的学习活动中去。每一次重要考试结束以后，初三学生都要敢于正视现实，全面反省自己，客观评价自我。不要受暂时的挫折和失败的影响，重新确立适合自己的学习目标，并忘掉过去一切的不愉快，全身心地投入到下一阶段的学习中去。自信心是在学习活动中体现并在学习活动过程中逐步建立的，所以初三学生应当在平时的学习活动中，用正确的方法，增强自己的自信心。
（3）初三学生应确定适合自己实际能力的学习目标。我们每个人都不是“超人”，不可能实现所有的目标，要对自己有一个准确的定位，确定适合自己的实际能力的学习目标，才是明智的选择。当合理的目标实现时，我们的信心就会大增。
四、结束语
初三是一个特别的学年，需要同学和老师全心备战。如果遇到问题，老师要及时引导学生朝正确的方向去思考，去解决问题。同学们也要尽快地从各种不利情况中摆脱出来，调整好自己的心态，珍惜时间，全力以赴。要顺利地完成初三学年的学习任务，学生具备良好的心理品格是很关键的。
参考文献：
[1]李金波，许百华.初中生成就目标定向、学习策略与学业成绩之间的关系研究[J].心理与行为研究，2007（03）.
[2]丁兆叶，李寿欣，李君春.初中生心理健康、人际关系与学习成绩的相关分析[J].当代教育科学，2004（19）.