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心理素质作为主持人素质结构中的重要组成部分，对于主持人而言十分重要。新媒体时代，媒体人的专业门槛没有降低或消失，反而有所提高。无论是新闻评论类节目还是综艺娱乐类节目，主持人都需要具备一定的综合素质才能驾驭和把控节目。对于一名主持人而言，不仅要具备思想素质、知识结构、专业素养和媒介素养，如何凭借优秀的心理素质来应对各类挑战也是值得深思的问题。在自媒体迅猛发展的时代，节目主持人良好的心理素质应该包含哪些方面，自媒体节目主持人在自控和自信方面需要做出哪些调整等都值得探讨。