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力量训练是我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员体能训练的主要内容。以与专项的关系为依据,将力量训练划分为基础性力量训练和专门性力量训练;以肌肉力量的功能为依据,将力量训练划分为稳定性力量训练和动力性力量训练;以身体在不同支撑状态下为出发点,将力量训练划分为非稳态下的力量训练和稳态下的力量训练。
我国自由式滑雪空中技巧运动员力量训练划分研究
【摘 要】
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力量训练是我国高水平自由式滑雪空中技巧运动员体能训练的主要内容。以与专项的关系为依据,将力量训练划分为基础性力量训练和专门性力量训练;以肌肉力量的功能为依据,将力
【机 构】
：
沈阳体育学院运动训练系
【出 处】
：
沈阳体育学院学报
【发表日期】
：
2010年6期
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