【摘 要】
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为了了解舞龙与舞狮运动对大学生心肺等功能的影响以及两个项目之间的差别，本文以陕西师范大学龙狮队队员进行舞龙（五人）和舞狮（北狮）规定套路练习为测试对象进行心率、血压、肺活
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为了了解舞龙与舞狮运动对大学生心肺等功能的影响以及两个项目之间的差别，本文以陕西师范大学龙狮队队员进行舞龙（五人）和舞狮（北狮）规定套路练习为测试对象进行心率、血压、肺活量体重指数等多项指标进行测定。结果表明：舞龙、舞狮运动均属于中、大强度运动；但是两种运动强度特点也有所不同，舞龙运动强调心肺的耐力、而舞狮则对爆发力提出了更高的要求;经过两个月的训练大学生的心肺功能与训练前相比都得到了不同程度的增强。
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