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少林铁布杉罗汉功是功法的一种。为硬功外壮,属阳刚之劲。坚持练习可避免击伤,提高抗击打能力。正常人坚持练习2—3个月,可达到碎砖断棍的功力。少林铁布杉罗汉功共分五段内容。其特点:时间短,见效快,易掌握。为了更好掌握本功法首先介绍拍打方法及注意事项,尔后分段讲解。
铁布衫罗汉功(一)
【摘 要】
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少林铁布杉罗汉功是功法的一种。为硬功外壮,属阳刚之劲。坚持练习可避免击伤,提高抗击打能力。正常人坚持练习2—3个月,可达到碎砖断棍的功力。少林铁布杉罗汉功共分五段内
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2008年10期
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