高校田径教学中长跑运动训练的恢复方法分析

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众所周知,中长跑是田径教学中的一种重要内容,它具有挑战性,且很容易引起疲劳。因此,在中长跑运动中进行训练的恢复就显得尤为重要。基于此,本文主要分析和探索了高校田径教学中长跑运动训练的恢复方法。
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