漫谈法特莱克

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漫谈法特莱克朱卫东(南京师范大学体育系田径教研室)1前言中长跑的训练方法很多,法特莱克训练法便是其中之一,它在中长跑训练中占有一定的地位,正确地了解并使用法特莱克训练,对促进运动员的训练水平,提高运动成绩无疑起着重要作用.目前,从现有资料来看,对法特...
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