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本文在问卷调查及分析的基础上,得出以下结论:女大学生大部分喜欢瑜伽课,并从瑜伽练习中获得生理和心理两方面益处。但瑜伽课余练习情况参差不齐,瑜伽课余练习参与的动机是多方面的,对瑜伽的认识还有待提高。同时,要提高教学质量,增进教学效果。
上海大学瑜伽课的调查与分析
【摘 要】
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本文在问卷调查及分析的基础上,得出以下结论:女大学生大部分喜欢瑜伽课,并从瑜伽练习中获得生理和心理两方面益处。但瑜伽课余练习情况参差不齐,瑜伽课余练习参与的动机是多
【机 构】
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上海大学体育学院
【出 处】
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新西部(理论版)
【发表日期】
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2017年02期
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