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芦根蜂蜜膏改善便秘取芦根500克,蜂蜜750毫升。芦根入锅,加水5000毫升浸泡4小时,用慢火煎煮2个小时后取液约1000毫升,将药液浓缩至750毫升,再加入蜂蜜煎熬至稠,收膏装瓶备用。每次取蜜膏30克,用开水冲服,每日3次,饭前服用,能改善便秘。四川彭州胡佑志。
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