遏制能量代谢的衰退
　　
　　　人体能量代谢衰退的直接后果可导致体内各种生命活动动力不足，表现为细胞新陈代谢活动减退、免疫功能降低、易虚弱乏力、患病后康复能力下降等。所以，遏制能量代谢衰退这一关口是抗衰老与防治老年性疾病的重要措施。在增强人体能量代谢这个领域，辅酶Q10发挥着独特的保健作用。
　　人体“能量代谢的工厂”是线粒体，它存在于每个细胞中。线粒体将人体消化吸收的糖类转化为三磷酸腺苷储存起来，如同把煤炭转化为电能储存一样。但细胞线粒体的能量转换与储存，需要辅酶Q10的催化。辅酶Q10是一种能量代谢激活剂，存在于细胞的线粒体内膜，能激活细胞呼吸，加速产生具有高能量的三磷酸腺苷，促进各组织器官的工作效率。所以，作为线粒体功能发挥的催化剂，辅酶Q10对人体能量代谢至关重要，保持了辅酶Q10的活力，就是遏制住了能量代谢衰退的势头。
　　
　　强大的抗氧化功能
　　
　　关于人体衰老与免疫力降低的机制，另一个重要学说是氧自由基对生物大分子的攻击，抗氧化已经成为老年病防治与抗衰老保健的重要手段。辅酶Q10的抗氧化作用很强，可以有效地阻击与修复自由基对人体的损伤，有助于各种慢性疾病的康复。辅酶Q10缺乏是加速老化的重要原因之一。补充辅酶Q10是一种重要抗衰老手段。除了口服辅酶Q10外，外用辅酶Q10可以促进表层肌肤的更新，是另一种抗衰老用法。
　　
　　其他领域的表现
　　
　　·促进慢性疾病康复辅酶Q10还可促进免疫系统功能，改善呼吸道过敏症状，促进肠胃溃疡愈合，保护血管，减缓动脉硬化，对慢性疾病康复有促进作用。
　　·辅助治疗心血管疾病　由于辅酶Q10能加强心肌新陈代谢功能，保护心血管细胞生物膜结构的完整性，减轻动脉硬化，已经被用于心绞痛、心律不齐及心力衰竭等的辅助治疗。《美国心脏病学会杂志》做了一项调查，发现冠心病患者服用辅酶Q10。心前区疼痛发作次数会减少，症状会减轻，而且心肌也会强健起来。
　　·辅助治疗急慢性病毒性肝炎　辅酶Q10已经在临床上被用于急慢性病毒性肝炎、急性肝坏死，脂肪肝的辅助治疗。