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从体能训练视角出发,对功能性力量训练在摔跤体能训练中的作用、特点和方法进行研究,旨在为优化体能训练方法,预防运动损伤,提高运动员的竞技能力提供参考。
功能性力量训练对女子摔跤运动员体能训练的影响
【摘 要】
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从体能训练视角出发,对功能性力量训练在摔跤体能训练中的作用、特点和方法进行研究,旨在为优化体能训练方法,预防运动损伤,提高运动员的竞技能力提供参考。
【机 构】
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辽宁省体育事业发展中心,沈阳体育学院,沈阳市军事体育陆上运动学校
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2019年1期
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