杨澜:在喧嚣中固守心灵的宁静

来源 :求医问药·女人健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:peilimin1989
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
   经常听到很多女性抱怨说"我太忙了,根本就没时间享受生活"、"我有命赚钱没命花"等等。的确,现代女性承受着工作与生活的双重压力,整天疲惫不堪,没法享受生活。但是有这样一位女人,她要经营自己的公司,还在电视台主持两个节目,常年在世界各地飞来飞去,并且是两个孩子的母亲,却能让自己的生活多姿多彩,井井有条。她是谁呢?没错,她就是杨澜。作为身兼数职的职业女性,杨澜的日程表总是排得满满的。但是出现在人们视野中的她总是优雅、从容,脸上挂着笑意,显得那么知性。经常抱怨自己很忙的女性会比杨澜还忙吗?那么为什么你们没有她活得那么精彩舒适呢?让我们走近这位传奇般的女性,去探索一下她是如何在繁忙的工作中享受生活吧!
  
   杨澜档案:
   1990年毕业于北京外国语大学,并在同年开始主持央视《正大综艺》栏目。
   1996年5月,以全优的成绩获得哥伦比亚大学国际事务学硕士学位。
   1997年7月,加入凤凰卫视中文台,并于1998年1月推出访谈节目《杨澜工作室》。
   1999年10月离开凤凰卫视中文台,担任阳光文化影视公司(香港上市公司,现改名为泰德阳光)董事局主席。
   2000年,创建第一个以历史文化为主题的卫星频道-阳光卫视。
   2000年和2001年,阳光文化两次入选由世界权威财经杂志《福布斯》评选的全球最佳小型企业。
   2003年,阳光卫视70%的股权转让,现和东方卫视、凤凰卫视、湖南卫视合作,主持《杨澜视线》、《杨澜访谈录》等节目。
   2003年,杨澜成为全国政协委员。
   2005年,主持针对中国都市女性的大型谈话节目《天下女人》。
   2010年,成为上海世博会的形象大使。
  
   事业成功的同时,杨澜还有着幸福的家庭生活,有爱她的丈夫和两个可爱的孩子。可以说,杨澜的生活是很多女性的梦想。那么,她是如何经营自己生活的呢?让我们从杨澜的话语中去体会她的人生哲学。
  
   拼搏成就精彩的人生
   杨澜语录:在各种角色不断转换的过程中,我就是想看看自己到底能飞多高。做好主持人,就想做好制片人。做好制片人,就想做传媒公司。这还不够,还想做一个好母亲、好太太、好媳妇、好女儿。
   可以说,杨澜的人生历程就是她的个人奋斗史。从大学毕业主持《正大综艺》开始,她就一直在孜孜不倦地寻求着新的人生方向。在她主持《正大综艺》获得广泛好评的时候,她选择了离开《正大综艺》出国留学,这让很多人大跌眼镜。在美国的学业结束以后,大家都以为她会留在美国,她却选择了回国创立自己的栏目和公司。直到今天,杨澜所走的每一步都十分扎实,这些拼搏探索的经历让她在收获名利地位的同时也收获了别样的人生感悟。
  
   在喧嚣中固守心灵的宁静
   杨澜语录:女人的心态是常葆青春的一个重要因素。我工作,我快乐,所以才年轻。一个精神充实、身心健康、和谐幸福的人,必定是会享受生活的人。想在这个社会上立足,就要有平和的心态。
   当今社会,人们为了养家糊口,奔波劳碌,为了追名逐利,奔走在觥筹交错的喧哗中,这些喧嚣浮华会让人变得浮躁,迷失在光怪陆离的大千世界里。面对这种情况,固守心灵的宁静就显得尤为重要了。只有心灵宁静才能守住自己的精神底线,才能在面对诱惑时保持理智。心灵宁静的人,即使工作繁忙,政务缠身,也不会迷失自己。在这一点上,杨澜堪称楷模,近二十年的传媒生涯使她始终游走在时尚与奢华之间,但她却始终保持着低调自然的本色,这与杨澜波澜不惊的平静心态有着很大的关系。
  
   事业和家庭兼顾
   杨澜语录:作为妻子,在家的时候,我总会亲自烧几个好菜,陪丈夫聊天看书。对丈夫对我的尊重和呵护充满了感激。在一起做事,我们俩的个性都很强,争执在所难免,但是这种工作中的争执是不会影响夫妻感情的。
   现在的女性,大多数都是为事业和家庭两头奔忙。这种状态下的女性往往在家中是妻子、母亲、媳妇、女儿,在单位是职工、领导。面对如此多样的角色和频繁的角色转换,女性难免焦头烂额。很多女性因为不能很好地担任各种角色而发生事业危机或家庭危机。在这一点上,杨澜为我们提供了很好的榜样。她在工作上全力以赴,在生活中能很好地照顾丈夫和孩子,即使在忙碌中仍然不忘她父母和公婆的生日,这让她身边的人都如沐春风,感觉到她的善良和优秀。
  
   用心经营自己,然后征服世界
   杨澜语录:女人要用心地经营自己,不仅要关注自己的外表,也要关注内涵的培养,因为美丽终究会逝去,内涵却如美酒,越陈越香。
   女性天生拥有爱美的权利。美丽的女人是一道风景,不仅愉悦了别人,也升华了自己。但是,美丽的女人绝不只拥有美丽的外表,更要有内涵。内涵会让女人如铂金一样闪耀,即使容颜老去,仍然隽永流芳。善于经营自己的女性必定对生活有着卓越的追求,这样的女性即使没有天生的美丽容颜,也会用后天积累的智慧将自己推向人生的顶峰。
  
   学会忍耐与宽容
   杨澜语录:女人要学会忍耐与宽容,社会不是一个可以任性的地方,大小姐的脾气要慢慢地收敛。当你试着对那些不友好的人善意微笑的时候,即能够让对方无地自容,也能够给别人留下大度、善解人意的好印象。
   生活里会遇到很多不公平的事情,也会遇到很多让你无法接受的人。当碰到这样的人时,与其愤怒地指责对方,不如怀着理解的心态给对方一个微笑。忍耐并不是懦弱,也不是对自己的伤害,而是一种心境的豁达。在适当的时候让一步,不仅可以体现出你的涵养,而且还会让你成为受人欢迎的女人。当你胸怀宽广时,就会容纳别人,欣赏别人,宽容别人,这也会使自己的心境保持乐观。
其他文献
结合中医文献以及近几年中医对慢性疲劳综合征的诊断治疗,从传统医学和现代医学角度,分析推拿对慢性疲劳综合征的治疗作用,认为推拿的确能起到消除疲劳、宁心定志、平衡阴阳
现在,很多女性因为工作繁忙,没时间去理发店,就选择自己在家里用直发器拉直头发。然而,健康专家提醒广大女性,经常用直发器拉直头发,易导致头发折断、干枯、失去光泽和弹性,严重的还会导致脱发。  这是因为直发器金属板或陶瓷板的表面温度一般设定在200摄氏度左右,用这种加热后的直发器拉直头发,会将头发中的水分压榨干净,使头发变得干枯,失去弹性。女性若是想用直发器拉直头发,可半年进行1次,还要在拉直头发之前
很多女性在月经期间会伴有腹泻的症状,这为女性在月经期增添了新的烦恼和不便。女性在月经期出现腹泻的现象和个人的体质有关。若是女性体虚,在月经期肠胃受到刺激,就容易腹泻。还有一些女性,由于平时不注意饮食和对身体的调理,即使在月经期间,也吃生冷寒凉的食物,就会严重影响肠胃的功能,导致腹泻。  女性若是在月经期间出现了腹泻,可以试着用热水泡泡脚。脚部受热后,全身的血液循环会加快,体内的热量会随之增加,这在
马女士今年46岁,近一年来出现了月经紊乱的情况:经期最短3天,最长19天;月经周期最短12天,最长96天;经量时少时多,并伴有五心(指两手的手心、两脚的脚心和心窝部五处)烦热、潮热(下午或者夜间发热,热后汗出,汗后热解)盗汗(在熟睡状态时出汗,醒后感到全身或者身体某个部位有很多汗)、心烦易怒等症状。到医院经检查,医生说马女士患上了更年期综合征。对此,马女士感到有些困惑:"我还没有闭经,怎么会出现更
重型肝炎病死率国外为80%~90%,国内为50%~70%[1],而慢性重型肝炎病死率更高。其中大部分患者主要死于各种病发症。本文对我院2006年~2010年12月收治的68例慢性重型肝炎的并发症
目的:观察雷贝拉唑等三联疗法治疗幽门螺杆菌性消化性溃疡的疗效。方法:应用雷贝拉唑等三联疗法治疗幽门螺杆菌阳性消化性溃疡患者231例。结果:雷贝拉唑等三联疗法疗效显著。结
近年来因患子宫肌瘤、子宫癌等妇科疾病而施行子宫切除术的女性越来越多。(据报载:我国每年有约60万的女性因病切除子宫,其中1/3是缘于子宫肌瘤。)许多此类女性在饱受疾病困扰的同时心理上也承载着巨大的压力,她们担心子宫切除后,会出现女性特征的改变和容颜衰老、更年期提前,失去性生活的兴趣,从而影响夫妻感情。那么,子宫切除后到底会不会带来身体机能的改变而影响性生活的兴趣呢?    切除子宫不会加速女性衰老
女人们凑到一起,聊起性话题,很自然地会炮轰男人:"统统都是早泄",仿佛是上帝造人时的失误,在男女欢娱时,男人三四分钟甚至一两分钟就可以达到高潮,而女人入戏的时间竟比男人晚15分钟甚至半个小时。  Z女士说,她最不喜欢与丈夫一起看A片,因为丈夫经视觉刺激后会变得异常亢奋,自然会比平常更迅速地解决问题。"那么快,还不等我反应过来,他已经呼呼大睡了,而我却非常想,半天睡不着。"这种被吊起来又被丢在半空的
很多人都习惯在头痛、关节痛时服用止痛药。患有某些疼痛性疾病的人甚至需要常年服用止痛药。其实,止痛药的镇痛原理主要是通过某些药物成分来抑制人体神经末梢释放缓激肽、5-羟色胺、组织胺等致痛因子,来减轻或消除致痛因子对痛觉神经的刺激,从而起到止痛的作用。止痛药物虽然能缓解一时的疼痛,但是人们若滥用止痛药,则会产生严重的副作用。这个副作用有如下12项之多:  1.掩盖病情  人们若突然感觉疼痛,多表明体内
目的:探讨重组甘精胰岛素联合瑞格列奈治疗2型糖尿病的临床疗效。方法:2009年1月至2011年1月门诊或住院诊治的2型糖尿病患者220例,分为治疗组120例,对照组100例。治疗组采用重