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冬季天气寒冷，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得锻炼，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。为了确保锻炼安全有效，以下6点请注意：
冬季锻炼注意事项
【摘 要】
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冬季天气寒冷，谁都有些懒得动弹，不过人也得讲毅力，该锻炼还得锻炼，不然长膘容易消去难，后悔可就来不及了。为了确保锻炼安全有效，以下6点请注意：
【出 处】
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解放军健康
【发表日期】
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2012年6期
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