进入伏夏，正是冬病夏治的好时期。此时气温最高，阳气最盛，机体气血充盈，经脉之气流畅，穴位敏感，是治疗慢性、顽固性疾病的最佳时机。中医认为：“补”要在人身体好的情况下进行，虚弱时很难达到进补的效果。根据中医“急则治其标、缓则治其本”的治疗原则，对一些在冬季容易产生或复发、加重的疾病，在夏季缓和期进行扶正培本的治疗，夏季天气炎热，阳气充足，体内正气较充沛，天人相应，此时治疗，事半功倍，增加机体抗病能力，达到冬春季节减少发作或减轻发作乃至不再发病的目的。
　　
　　“冬病夏治”的适宜人群
　　
　　主要适用于慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、类风湿关节炎、老寒腿、肩周炎、腰腿痛、体虚易感冒咳嗽、胃寒、胃痛、慢性腹泻等慢性病患者。
　　
　　主要方法
　　
　　最简便且应用最广泛的方法是三伏贴，此外还包括针灸、刮痧、拔罐以及服用中药等。
　　针灸疗法。包括针刺和灸法，建议大家在家用灸法进行保健，方便且安全。灸法，就是我们平时说的艾灸，在医院或药店买一些艾条或艾绒，在身体某些特定穴位上施灸，以达到和气血、调经络、养脏腑的目的。对于关节炎、腰腿痛者效果尤佳：上肢可取外关、曲池、手三里等穴位；下肢可取足三里、膝眼、阳陵泉、涌泉、肾俞、命门等穴位。亦可随病而定，即哪里疼痛就灸哪里的穴位，称为阿是穴。
　　刮痧疗法。取脊柱两旁1.5寸，由上而下轻轻刮，手法逐渐加重。对中暑、感冒、厌食有很好的治疗作用，在刮痧时要涂抹刮痧油，不要干刮。
　　火罐疗法。在后背排罐，特别是顺夹脊、督脉和经络排罐可以起到调理五脏六腑强身健体的功效，对风、毒、燥、火、寒引起的病症可以拔百会、大椎、内关、合谷、神阙、足三里、三阴交、涌泉等穴位。
　　
　　治疗小窍门
　　
　　自制盐袋：
　　海粗盐500克，艾绒100克，搅拌均匀，放人布袋封口。用微波炉加热3分钟即可。
　　适用症状：
　　腰腿痛热灸：委中、八醪、命门、环跳、承山
　　胃痛，胃寒，腹泻：中脘、足三里、合谷、中平穴、内关、气海、关元
　　自制药贴：
　　如腰腿疼、肾虚者可于足三里、涌泉处用吴茱萸10克磨成粉末加姜末，搅拌均匀，用麝香虎骨膏贴敷，每三天一次，每次6小时。可温补阳气，祛寒祛湿。