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【正】 我以前有失眠的毛病,每天躺在床上翻来覆去睡不着觉,后来翻阅了一些古代的医书,又经过亲身试验,摸索出两种简易的催眠方法,效果很不错。 翘脚尖疗法睡觉前先用热水烫脚,然后脱去衣服仰卧在床上,两眼微闭、两腿
治失眠2招
【摘 要】
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【正】 我以前有失眠的毛病,每天躺在床上翻来覆去睡不着觉,后来翻阅了一些古代的医书,又经过亲身试验,摸索出两种简易的催眠方法,效果很不错。 翘脚尖疗法睡觉前先用热水烫
【出 处】
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中国农村小康科技
【发表日期】
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2003年7X期
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