炎热烦躁 司机少吃肉为妙

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为什么吃肉多就会让人的情绪脾气变得更加烦躁?这是因为肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及暴躁的倾向。最后,肉类中含有大量的 Why eating more meat will make people’s mood temper become more irritable? This is because the meat contains a lot of animal protein, the brain will tryptophan content decreased, leading to the tendency of aggression, anxiety and combative . Second, the ratio of calcium in the meat is not high, eat more will cause the body’s calcium concentration is too low, will also increase people’s tendency to irritability and irritability. Finally, meat contains a lot of
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