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为了弄清楚投掷运动的力量训练,就需要对其发力的内涵进行必要的了解。实际上,投掷是人克服机械阻力的活动,其本身表现为一个叠加发力的过程,这个过程是渐进的、连续的,整个运动项目中可以表现出完整的动力传导链条。
投掷运动中核心力量训练的重要性及训练方法研究
【摘 要】
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为了弄清楚投掷运动的力量训练,就需要对其发力的内涵进行必要的了解。实际上,投掷是人克服机械阻力的活动,其本身表现为一个叠加发力的过程,这个过程是渐进的、连续的,整个
【机 构】
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广州工程技术职业学院
【出 处】
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体育科技文献通报
【发表日期】
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2015年7期
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