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竞走和慢跑,哪个更减肥
竞走和慢跑,哪个更减肥
来源 :家庭医药.快乐养生 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xialiaoj
【摘 要】
:
“竞走是最理想的减肥方式”、“竞走在消耗能量的同时还能塑造全身线条”、“竞走最能瘦小腿”……永远在减肥路上的人总会不断追寻更靠谱减肥方式,竞走,是当下颇为流行的减
【作 者】
:
林恒华
【出 处】
:
家庭医药.快乐养生
【发表日期】
:
2017年5期
【关键词】
:
减肥方式
竞走
慢跑
能量
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“竞走是最理想的减肥方式”、“竞走在消耗能量的同时还能塑造全身线条”、“竞走最能瘦小腿”……永远在减肥路上的人总会不断追寻更靠谱减肥方式,竞走,是当下颇为流行的减肥方式.有人说,竞走不仅能像跑步一样消耗能量,“奇怪”的竞走姿势还有助于塑造身形曲线,真的吗?
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