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“双盘坐”对祛病健身确有特效孙维峰十多年的盘坐锻炼，使我深切体会到：气功的盘坐特别是双盘坐，对祛病健身确有特效。它使我摆脱了多年以来许多慢性病缠身的困扰，变成一个在古稀之后的老强人。双盘坐，就是把左脚小腿曲加在右股上面，令左脚掌略与右股齐，再把右脚小...
“双盘坐”对祛病健身确有特效
【摘 要】
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“双盘坐”对祛病健身确有特效孙维峰十多年的盘坐锻炼，使我深切体会到：气功的盘坐特别是双盘坐，对祛病健身确有特效。它使我摆脱了多年以来许多慢性病缠身的困扰，变成一个在古稀
【出 处】
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中国气功科学
【发表日期】
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1996年12期
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