【摘 要】
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从投掷实心球成绩的高低上能够看出学生的力量以及腿部的爆发力,在投掷实心球训练过程中,我们需要保持正确的姿势进行投掷,这样有助于我们投掷的效果,一般投掷实心球需要靠下
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从投掷实心球成绩的高低上能够看出学生的力量以及腿部的爆发力,在投掷实心球训练过程中,我们需要保持正确的姿势进行投掷,这样有助于我们投掷的效果,一般投掷实心球需要靠下肢力量多一些,拥有高强度的爆发力,在掌握了实心球的基本技术后,才能够保证实心球所投掷的成绩达到最好效果。本文通过实地调查,对偏关县第三中学实心球测试以及练习受各种因素的影响做出研究,并且对该学校两个班的学生进行了实地调查,了解学生对学校体育实心球的开展所存在的看法,找出其中存在的不足,提出相应的建议,为偏关县第三中学实心球的成绩达标提供实用性参考。
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