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在短跑中对放松技术原理的运用条件进行分析，从理论上探讨了放松技术对短跑运动能力的影响，而且提出具体的训练方法，可采用节奏训练法、减阻训练法、放松大步跑训练法、波浪跑训练法等。
浅谈短跑放松技术
【摘 要】
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在短跑中对放松技术原理的运用条件进行分析，从理论上探讨了放松技术对短跑运动能力的影响，而且提出具体的训练方法，可采用节奏训练法、减阻训练法、放松大步跑训练法、波浪跑训
【机 构】
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三门峡职业技术学院
【出 处】
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科教导刊（电子版）
【发表日期】
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2016年12期
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