天气渐冷，按照国人的习惯，该是进补的时候了。这不，各种有补益作用的中成药又开始大做广告了。如果你稍微留心一下就会发现，几乎都是药物的作用如何好、适应的人群多么广泛、男女老幼均可服用之类的宣传和推介，其中还不乏令人怦然心动的“佳作”。然而稍加推敲，你会不禁失笑——试问，世界上哪有“老少咸宜”的万能补品？这样的说法本身就是违反中医学原理的。按照祖国医学的观点，不同的人，身体的阴阳表里虚实差别很大。拟方的时候要做到因人而异，怎么会有一种进补方能适合所有的人呢？老中医们经常念叨的一句话很有道理：“用得恰当，大黄也是补药；服得不对症，人参便是毒药。”在制订进补方案之前，还是应该详细地辨别一下自己的体质，若拿捏不准，不妨请教有经验的中医师。千万别做耗费钱财又伤身的傻事。
　　
　　阴、阳、气、血之虚 你属于哪一种
　　
　　日常所说的“虚”，在中医看来至少可分为阴虚、阳虚、气虚和血虚四种类型。对于每一种虚症，都有相应的中成药，拟方时绝不可乱了方寸。
　　
　　气虚
　　气虚者最常见的症状便是一活动就气喘不止。平常很容易感冒，稍有着凉就抗不住了。这是气虚在肺脏上的表现。除此之外，气虚还可波及到脾胃等重要的脏腑，直接表现便是胃口不好，时常便溏腹泻，严重者甚至出现胃下垂。
　　针对气虚，中医有经典的“四君子汤”，党参、茯苓、白术和甘草四味相合，可起到显著的疗效。由于配药煎汤比较麻烦，“四君子丸”便应运而生了，携带服用都很方便。但要提醒的是：患有感冒等感染性疾病时，不宜服用补气药，否则无异于“闭门留盗”，弊莫大焉。
　　
　　血虚
　　由于有经、孕、产、乳等生理现象，女性出现血虚的概率比较高。典型的症状便是面色萎黄、唇甲淡白、头晕眼花以及心悸等。在冬季，血虚者还有一个显著的表现——畏寒。这和人体的呼吸作用不能充分进行有很大的关系。
　　鸡血藤浸膏、首乌片等中成药是血虚者的上佳选择。在服药的同时，也不能忘了食补。可多吃些红枣、赤豆、猪肝等补血的食物。药食结合，才能事半功倍。对一些体质较差的女性来说，气虚和血虚常常同时出现，称为“气血两虚”，此时光用补血药就显得“心有余而力不足”了，八珍丸，两仪膏、黄精丸、复方胎盘片、归脾丸、党参养荣丸等药就有了用武之地。
　　
　　阴虚
　　阴虚者常有咽干口燥、腰痛耳鸣、盗汗遗精等症状，严重时还会出现双手手心、双脚脚心以及胸口烦热的“五心烦热”。这在整天坐办公室的白领身上尤为常见。他们的饮食普遍比较滋腻，加之运动过少，生活不规律，晚间睡眠不足，很容易耗气伤阴。
　　这类人群如果再服用那些传统的补阳膏药，反而会越补越虚。滋养肾阴的六味地黄丸、二至丸、知柏地黄丸等才适合他们。
　　
　　阳虚
　　阳虚的症状和阴虚正好相反，患者常出现手足不温、恶寒怕冷、腰酸尿频、小便清长等情况。和血虚一样，阳虚特别容易找女性的麻烦。此外，年老体衰者也会出现阳虚的情况。
　　这时，传统的补药就比较适合了。右归丸、金匮肾气丸、鹿茸片等都是不错的选择。
　　
　　补药的选择男女老幼各不相同
　　
　　小儿脏腑娇嫩，脾胃功能尚未健全，选用四君子丸、洞天长春膏，既可健脾开胃、补养气血，也可作为先天不足或后天失调的滋补剂。但小儿机体阳气偏盛而阴气不足，故补益阳气之品，如人参精等，则应慎用。
　　人到老年常肾阳不足或肾阴亏损，常服补益中成药不无好处。四肢畏寒、周身酸软多属肾阳不足，可选用金匮肾气丸、右归丸、人参鹿茸片。
　　妇女产育由于疼痛、疲劳、出血等原因，往往会造成产后气血亏损，出现心悸、头晕、眼花等症状。因此，在注意饮食进补的前提下，可选用党参膏、参芪膏、十全大补丸。
　　脑力劳动者若因神经衰弱而记忆力减退、反应迟钝、头晕耳鸣、心悸失眠，可选用脑灵素、健脑补肾丸、补脑丸。若心血不足、虚火偏亢、心烦惊悸、失眠多梦，则可选用补心丹、归脾丸、安神补心片、柏子养心丸及养血安神片等。
　　
　　因病施补
　　
　　高血压患者本虚标实，大有补益的必要。若因肝肾阴亏而引起头晕眼花、心烦失眠、口干舌燥等症状，可选用杞菊地黄丸、首乌片、左归丸。若因气血虚弱而面色苍白、健忘神疲、失眠头晕，可选用党参膏、参芪膏、双龙补膏等。慢性支气管炎、肺气肿患者多以喘息气促、呼多吸少为临床特点，可用人参保肺丸。糖尿病以多饮、多尿和体重减少为特征。患者多以肝肾阴虚为常见，故可选用玉泉丸、九转黄精丹及首乌片等。