近年来，由于小学生长时间上网，或其他不健康的用眼方式，导致“小眼镜”越来越多，近视低龄化已成了社会和学校不可忽视的教育“公害”。
　　近视眼分为先天性近视和后天性近视两大类。先天性近视一般是遗传的，也叫恶性近视（高度近视都有遗传）。先天性近视发展比较快，一般在6岁左右就很明显，如果不及时检查及配镜，那么近视度数会增长得比较快。而后天性近视一般是因为用眼不卫生及环境不适宜等造成的，主要集中在中小学生。由于现在学生学习任务比较重，长时间用眼或不注意用眼卫生就会造成睫状肌痉挛，会形成假性近视，如不及时治疗及预防就会转化为真性近视。近视眼的预防可以用雾视法及药物法来预防，但目前各国专家还没找到能治好近视的有效办法。
　　不良习惯导致近视
　　据某学校医务室的张老师介绍，近年来随着电脑的普及和课业负担的加重，学生视力不良检出率居高不下。
　　“虽然我们学校每天都要求学生做眼保健操，可许多学生不重视，即使做也只是敷衍老师。因此，他们的视力每况愈下！”张老师表示，学生眼睛近视还与日常生活环境及用眼习惯有关系。若学生经常用不卫生的毛巾揉眼睛，或长时间在采光度不够的环境里学习等，都会造成近视。另外，挑食、偏食、吃零食等不良习惯也是造成近视的“元凶”，“饮食中缺乏胡萝卜素和维生素A，也极可能引发近视”。
　　
　　【专家建议】若长时间看书写字，中间要安排休息时间，注意劳逸结合，尤其要控制玩电脑游戏和看电视的时间。平时一定要注意正确的写作姿势，要保证学习40分钟左右后让眼睛休息一次，并经常无限远望。除此之外，休息时也可以闭目转动眼睛，放松眼肌。另外，多吃动物内脏、粗粮等富含维生素Ａ的食物对眼睛有益，而清凉的食物则可养眼护眼。
　　未成年人不宜配戴隐形眼镜
　　眼科专家们认为，患近视眼后应及时检查，及时配镜。近视眼虽然治不好，但现有的医疗手段能有效地预防和控制近视程度的加深。目前，有很多人认为，还会导致近视程度加重，戴眼镜会使眼睛变形，事实上这些想法是错误的，是没有科学依据的。正是这些误解，延误了近视眼的治疗及预防，造成了近视程度的快速加深。
　　眼科专家们还指出，目前，治疗近视眼还是以配戴框架眼镜为主，其次是隐形眼镜及近视手术。医生建议，未成年人更适合选择框架眼镜，不宜配戴隐形眼镜。因为青少年还处于成长发育阶段，近视、散光的度数并不稳定。同时，隐形眼镜的配戴需要遵守一系列严格的操作规程，才能保证眼部健康，而未成年人安全和自我健康的维护意识不够，一旦镜片没清洗干净，或者配戴时间过长，甚至未及时发现隐形眼镜被损坏等，都可能引发角膜炎乃至更严重的眼部疾病。
　　
　　【专家提醒】目前眼镜的合格率不尽如人意，在国家还没有发布强硬的措施之前，希望大家加强自我保护。劣质眼镜是视力的“杀手”，一旦戴了不合格的眼镜，近视加深速度会更快，说不定还会引发其他眼科疾病，到时想要恢复到原来的状态就很难了。
　　（编辑 旦 旦）