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高职学生的精神素质是教育界关注的重点,很多高职学生缺乏良好的学习习惯和生活习惯,高职学校生活给了学生较大的自由度,学生的学习质量和生活自律性都比较弱。高职学生良好精神素质的塑造可以从高职体育教育着手,本文通过分析精神素质和体育教育之间的联系,细致讨论了发挥高职体育对高职大学生精神素质积极影响的具体方法。