【摘 要】
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目的从运动学和动力学特征方面对举重下蹲式上挺进行研究，为教练员和运动员认识和寻找适合自己的上挺方式提供理论依据。方法采用三维录像和三维测力台同步测试的方法。结果发
【机 构】
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上海体育学院,解放军体育进修学院军体理论教研室
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目的从运动学和动力学特征方面对举重下蹲式上挺进行研究，为教练员和运动员认识和寻找适合自己的上挺方式提供理论依据。方法采用三维录像和三维测力台同步测试的方法。结果发现下蹲挺下蹲撑铃点低，人体重心下蹲撑铃比较迅速，杠铃上升距离短，所需杠铃上升速度小。但是下蹲挺撑铃的前后稳定角及平衡角小，稳定性低，稍有不慎就可导致动作失败。下蹲挺撑铃和起立时间较长，起立距离也较长，消耗的能量多。结论下蹲挺上挺发力所需力小，但是撑铃和起立的稳定性差。
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