女性经期的饮食保健

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少吃甜食女性在月经期间最好少吃巧克力等甜食.因为女性经期血糖值不稳定,食用甜食后会增大血糖的波动幅度,从而使情绪更不稳定.
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摘要:职业教育发展使职业教育教研创新成为迫切需要。要以服务为宗旨,创新职教教研观念;把教学内容和教学方法作为教研内容创新的重点;构建多元、互动、现代、开放的职教教研方式和方法;从加强调研、典型辐射、课题牵引、活动推进、多元整合、校企合作等方面创新职教教研途径。  关键词:职教;教研;创新    以服务为宗旨、以就業为导向、以培养学生综合职业能力为本的教育理念正推动着新一轮职业教育创新。职业教育正面
摇睡:当宝宝哭闹或睡眠不安时,有些年轻妈妈会将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃,宝宝哭得越凶,妈妈就摇晃得越厉害,直到宝宝入睡为止.殊不知,摇晃动作会使婴儿的大脑在颅腔内不