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女性经期的饮食保健
女性经期的饮食保健
来源 :解放军健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:redghy
【摘 要】
:
少吃甜食女性在月经期间最好少吃巧克力等甜食.因为女性经期血糖值不稳定,食用甜食后会增大血糖的波动幅度,从而使情绪更不稳定.
【作 者】
:
刘瑛
【出 处】
:
解放军健康
【发表日期】
:
2004年6期
【关键词】
:
女性
经期
饮食
保健
维生素
矿物质
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少吃甜食女性在月经期间最好少吃巧克力等甜食.因为女性经期血糖值不稳定,食用甜食后会增大血糖的波动幅度,从而使情绪更不稳定.
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