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以青少年男子标枪运动员为实验对象,随机平均分成实验组与对照组,训练8周后发现对提高运动员的5项快速力量指标测试结果都表现出非常显著性的相关关系(P<0.01)。对照组运动员5项反映快速力量的指标成绩表现出显著性相关关系(P<0.01)。将这2组运动员运动成绩通过相关均值组内配对t检验得出(P=0.047<0.05)快速伸缩复合训练对提高标枪运动员运动成绩效果更好。实验组有2项指标与运动员专项成绩呈现非常相关性(P<0.01),与1项指标呈现相关(P<0.05)。