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俗语常说“高枕无忧”的意思常是比喻谓事情已办妥,没有什么牵挂,可以安睡一大觉的意思。至于为什么要高枕才睡得安乐,那就很难联系起来。不过,俗语常形容有些人遇到一些麻烦事时,常常在睡时把枕头垫高不易入睡,夜深人静,思维集中,较容易想出对策。因此,高枕容易找出对策,解决问题,故演变而来,便是高枕无忧了。如果枕高低适中,睡下舒适,便容易入睡,这对一般健康人说是很合乎健康要求的,特别是早期已患颈椎病的人们,枕头高低更是保健的重要角色。