七月民俗里的养生智慧

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七月,好多人都怕那火球一样的烈日,怕那湿蒸一般的炙烤。古人有话,说熬过七月^就重生了。我小时候外出走亲戚,路过山林,母亲一定不让我在朽木上久坐歇息。她告诉我“暑不坐木”,意思是暑时不要坐在木头上,因为暑时的气候特点是“挟湿”,户外久置的木料,如树桩、椅凳等,尽管表面看上去是干的,但内在含有较多水湿,经太阳一晒,温度升高,湿气便会向外散发。
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