1997年，24岁的邓亚萍又一次以横扫千军的气势夺得世乒赛女单、女双、女团冠军和混双亚军+宝刀不老的她依旧站在世界乒坛的最高峰。就在人们翘首以待她的下一个世界冠军的时候，邓亚萍却选择了退役。许多人迷惑不解，扼腕叹息，认为失去她，是中国乒坛的一个巨大损失。
　　在被人们猜测了几年之后，邓亚萍才吐露了退役的实情：一是被伤病困扰，不宜再继续“恋战”了。况且后面还有那么多的小师妹们需要机遇跟磨炼；二是朋友的一句话让她幡然醒悟：真正的冠军不是为了金牌，而是要把最精湛的技术展现给观众，让观众欣赏到乒乓球的最高水平。就是这一句话让邓亚萍想开了，她说，自己想带给观众的是世界第一的水平，而不是几枚简单的金牌。于是，她让自己在疾驰的跑道上停了下来，虽然失去了短暂的光环，但是她很快就在另一个领域里找到了自己的平台。事实证明邓亚萍的选择是对的，缺少了邓亚萍的乒乓赛场没有让中国乒坛黯然失色，后面涌现出来的新人有如长江后浪推前浪。　 孔子曾经对水的智慧赞赏有加，他说，“盈不求概，似度”。意思是水满则止，并不贪多务得。邓亚萍的选择似乎印证了这个道理，凡事适可而止。可是在“度”的把握上曾经有多少人迷失方向啊，有些人总是在欲望的道路上没有止境，最后往往适得其反。
　　弘一大师有一副书法作品：知止。似乎也在说明这个道理，知止，知道停止。知道在人生的道路上什么时候前进什么时候停止，这是智者的选择。当然，止，并不是停滞不前，它也是新的开始。如果邓亚萍不选择退役，可能就没有她后面的英语深造，申奥大使的形象就要大打折扣。
　　老子也曾说：“持而盈之，不如其已……富贵而骄，自谴其咎，功成身退，天之道哉。”好一个“功成身退”，在滚滚红尘中，有几人能真正地看得清清楚楚明明白白? 　懂得放弃是轻松的，也是快乐的。让我们做一个知止的快乐者，有所不为有所为，知止而不停止，知止而为。
　　(摘自《百姓生活》
　　2010年第10期)