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现采取问卷调查法、文献资料法、数理统计法,对沈阳市部分高职院校参加课外体育活动的情况进行调查分析,研究说明学生参加课外体育锻炼的现状和参加体育项目的爱好、影响体育活动开展的因素和相应的对策。为如何更好地开展课外体育活动,培养良好的锻炼习惯提供建议,为各高职院校课外体育活动的开展提供参考。