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随着社会科技文化水平的提高和就诊率的增加，目前在各大医院儿科就诊的小矮人也渐渐增多。身材矮小，对求学、就业、婚姻、交往等都会受到或多或少的影响，同时还会给孩子带来自卑、孤立等不少心理问题。即便是在健康人群中，也会有些孩子因为身高达不到某个标准而不能实现自己的理想。我的孩子为什么矮小？怎么才能长高？服用一些增高产品能让孩子长高吗？这些都是家长们最关心的问题。
孩子长得矮是病吗
对于矮小症这个问题，其实是有严格的科学判断标准的。从医学角度来说，在相似的生活环境下，身高低于同种族、同年龄、同性别儿童身高均值的2个标准差，或者第三百分位，即为身材矮小。通俗地讲就是一百个同龄、同性别的孩子从矮向高排队，最低的三个孩子即是身材矮小。
在日常生活中，如果孩子坐在班里的第一排，或者去年的裤子今年还可以穿，都应该引起家长的重视，考虑是否身材矮小。
如果以儿童身高的年增长速率为评判标准，一般认为，2～3岁年增高<7厘米，4岁至青春期年增高<5厘米，青春期年增高<6厘米，都会导致孩子身高逐渐落后，造成成年身高不足。
随着社会的发展，人们生活水平的提高，人类的平均身高也在不断增高。但总有3%的人群是相对矮小的。很多家长认识不到孩子矮小可能是多种疾病的表现之一，总认为是孩子长得晚，把孩子身高增长寄托于以后的岁月，所以很少因为孩子单纯的个子矮而及时就诊。
特别强调的是，身材矮小是可以治疗的，而且越早治疗效果越好。早诊断、早治疗，对身材矮小患者非常重要。因此，对身材矮小患儿应该及早进行临床观察和必要的实验室检查，以便及早发现和诊治。
哪些原因可造成矮小
非内分泌性包括慢性系统性疾患，如消化道、心肺、肝肾等慢性疾患伴功能不全、营养不良和小胎龄儿等，以及社会心理障碍、情感剥脱性矮小。
内分泌性生长激素缺乏症、甲状腺功能减低症、糖尿病侏儒症、性早熟等；遗传性及染色体畸变，如先天性卵巢发育不全、21-三体综合征等；骨发育障碍，如软骨发育不全等；代谢性骨病，如肾小管酸中毒、抗D佝偻病；代谢性疾病，如氨基酸代谢运转障碍等。
怎样选择治疗的最佳时期
孩子长高一直是儿童生长发育的主题，孩子如果身材矮小或者生长发育缓慢，有部分可能是遗传因素，也有可能是疾病所引起的。但很多家长不知道孩子长得慢也是病，他們往往把孩子的身高交给时间，在观察和等待中错过了孩子身材矮小需要干预的最佳时期。当他们发现自己的孩子身高与同龄人身高差距越来越大时，便花大量的钱买所谓的补品给孩子补充营养，或者是让孩子使用所有能找到的“增高器材”。然而这些盲目的措施已无济于事，矮身材的状况已无法弥补。
按照科学的诊断标准，如果明确诊断孩子患有矮小症，则越早治疗越好。我们推荐的最佳治疗时期是3岁到青春期前。当然，不同病因所致的身材矮小，开始使用生长激素治疗的时间也不尽相同。比如特纳综合征，也叫做先天性卵巢发育不全的孩子，身高几乎不能超过1.4米，为了增高，可在2岁后开始治疗；一般生长激素缺乏症的矮小、特发性矮小及小于胎龄儿的孩子，在3岁之后经过追长，身高仍然低于同龄孩子身高的2个标准差，都可以在3岁左右开始治疗。孩子年龄越小，体重越轻，用药的剂量越小，所需费用越少，治疗的效果越好。
身高增长的一般规律
据研究表明，我国目前城市正常新生儿平均出生身长为49.7～50.4厘米，2岁时身长可达85厘米，之后每年增加5～8厘米。青春期开始的10～12岁，男孩子每年增高7～9厘米，平均增高25～28厘米；女孩子每年增高6～8厘米，平均增高23～25厘米。
青春期身高突增之后，身高增加迅速减速，骨骺闭合（1～2年）。如骺板完全被骨组织代替，骨骼即不再增长。所以家长们要提前关注孩子的生长情况，不要等骨骺闭合后而后悔，错失最佳治疗机会。
这里告诉家长们一个遗传身高的预测方法，又称靶身高，家长可以试试预测一下自己孩子的最终身高。
男孩：靶身高=（父身高+母身高+13）/2±5（厘米）
女孩：靶身高=（父身高+母身高-13）/2±5（厘米）
孩子使用生长激素治疗就会长高吗
首先我们认识一下什么是生长激素。生长激素是人体脑垂体细胞分泌的一种蛋白质。它促进成骨细胞增殖分化，从而促进长高。目前临床上使用的国产生长激素是通过DNA技术制造的重组人生长激素。
从儿童生长发育角度讲，身高的增长是一个相对缓慢的过程。家长往往希望在用药短时间内就看到“立竿见影”的效果，期待2～3个月就长几公分，甚至是长出一年的身高。但实际上生长激素发挥最大生物学效应是在用药3个月后。当然，应用于不同的适应症，临床效果也是不同的。临床上关于生长激素治疗矮身材儿童有效的评判标准是：当患儿年增长速度比治疗前增加2厘米以上即为有效。一般生长激素治疗3个月为一个观察疗程，此时即可以看到相对明显的治疗效果。比如生长激素缺乏的孩子治疗3个月，一般来说身高可以增长2～3厘米；继续治疗1～2年，仍然会延续这种生长速度。
多年来的临床实践证实，生长激素用于矮身材儿童的治疗，可以有效改善患儿的生长速度，从而改善其最终身高。
儿童矮小症需要做哪些治疗
因为引起矮小的病因非常复杂，医生需要综合多方面的信息并结合专业的检查，才能做出正确的诊断。
如果是甲状腺功能低下的孩子，伴身材矮小，那么孩子除了需要补充甲状腺素外，还需要进行生长激素的补充治疗；如果是生长激素缺乏症的孩子，则需要进行生长激素的替代治疗；宫内发育迟缓多数是小于胎龄儿的孩子，如果3岁之前没有实现有效追长，孩子成年后的最终身高将受到影响，那么我们就需要给予生长激素治疗；性早熟的孩子因为骨骺提前闭合，那我们就要给孩子抑制骨龄，延长生长的时间，同时再给予生长激素治疗。此外，特纳综合征、家族性矮身材、特发性矮身材等矮小的孩子也有不同的治疗方案。营养缺乏的孩子需要进行相应的营养补充；肝肾慢性疾病导致孩子的身材矮小，应当到专科医院进行相应的治疗等。 所以，查明病因、正确诊断、谨遵医嘱是儿童矮小症治疗的关键。
家長对孩子身高有六大认识误区
误区一：认为父母高，孩子将来一定会高。虽然身高和遗传关系紧密，但后天发挥同样重要。
误区二：男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不用着急。其实，变声和月经是标志孩子进入青春期发育后期的标志，即骨骼生长区（骨骺）已经接近闭合，身高开始进入停长倒计时。如果此时才开始重视，为时已晚。
误区三：我的孩子是晚长。其实应当查骨龄。骨龄落后于年龄2岁以上，且生长激素激发试验正常，称为晚长；如果骨龄正常（与孩子年龄相当），则排除晚长可能。如果目前身高已矮小，那么肯定赶不上同龄孩子身高。
误区四：孩子不喜欢吃饭，挑食，不爱运动才会导致身材矮小，只要补充营养，孩子身高肯定能够正常。其实，3岁以后调控孩子生长的关键因素不再是营养，而是生长激素。
误区五：只要骨骺没闭合都可治疗，等长大些了再治疗也不迟。其实年龄越大，骨龄也越大，生长时间缩短；骨龄越大对药物的敏感性越差，疗效就越差。孩子年龄增长，体重随之增加，药物剂量增加，费用也越多。还有治疗年龄越小，效果越好，花费越少。
误区六：听说吃增高药效果好，不用打针。其实生长激素不能吃，会被消化液破坏。口服增高药或是维生素、蛋白质类营养素，可能含有导致骨骺提前闭合的作用成分，吃了药是长个了，但自身生长潜力却被消耗，导致最终成人身高矮小。
儿童如何科学长高
如何促进儿童科学地长高呢？以下三个要素非常关键。
一是膳食要合理：每个人的一日三餐，都是与人体生物需求状态相关的。很多家长忽略了早餐的重要性。其实经过一夜的休息，人体内的营养成分已被消耗，此时孩子对于营养的吸收利用率是最好的，而且上午的体能消耗需要更好的营养支持，营养均衡的早餐能有助于孩子骨骼发育和身高增长。尽量满足蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、水，这六大元素的平衡，才能使营养吸收得均衡。
二是运动要加强：在生长发育过程中，坚持科学运动的孩子比不爱运动的孩子最终身高高4～5厘米。但是应当强调指出，并不是所有的运动都是有利于长身高的，也不是所有的运动强度越大越好。一般来说，建议多做跳绳、跳高、篮球、排球、游泳、羽毛球等引体向上的运动，每天做30分钟以上，有利于长高。
三是睡眠要充足：睡觉可使大脑神经、肌肉等得以放松、修复，儿童每天至少保证8小时睡眠时间。而且孩子睡着以后体内与生长相关的激素分泌旺盛，尤其是生长激素，大部分都是在睡眠状态下分泌的。孩子绝对不能老熬夜看书、写作业、看电视、玩电脑等，晚上10点前要上床睡觉。
孩子长得矮是病吗
对于矮小症这个问题，其实是有严格的科学判断标准的。从医学角度来说，在相似的生活环境下，身高低于同种族、同年龄、同性别儿童身高均值的2个标准差，或者第三百分位，即为身材矮小。通俗地讲就是一百个同龄、同性别的孩子从矮向高排队，最低的三个孩子即是身材矮小。
在日常生活中，如果孩子坐在班里的第一排，或者去年的裤子今年还可以穿，都应该引起家长的重视，考虑是否身材矮小。
如果以儿童身高的年增长速率为评判标准，一般认为，2～3岁年增高<7厘米，4岁至青春期年增高<5厘米，青春期年增高<6厘米，都会导致孩子身高逐渐落后，造成成年身高不足。
随着社会的发展，人们生活水平的提高，人类的平均身高也在不断增高。但总有3%的人群是相对矮小的。很多家长认识不到孩子矮小可能是多种疾病的表现之一，总认为是孩子长得晚，把孩子身高增长寄托于以后的岁月，所以很少因为孩子单纯的个子矮而及时就诊。
特别强调的是，身材矮小是可以治疗的，而且越早治疗效果越好。早诊断、早治疗，对身材矮小患者非常重要。因此，对身材矮小患儿应该及早进行临床观察和必要的实验室检查，以便及早发现和诊治。
哪些原因可造成矮小
非内分泌性包括慢性系统性疾患，如消化道、心肺、肝肾等慢性疾患伴功能不全、营养不良和小胎龄儿等，以及社会心理障碍、情感剥脱性矮小。
内分泌性生长激素缺乏症、甲状腺功能减低症、糖尿病侏儒症、性早熟等；遗传性及染色体畸变，如先天性卵巢发育不全、21-三体综合征等；骨发育障碍，如软骨发育不全等；代谢性骨病，如肾小管酸中毒、抗D佝偻病；代谢性疾病，如氨基酸代谢运转障碍等。
怎样选择治疗的最佳时期
孩子长高一直是儿童生长发育的主题，孩子如果身材矮小或者生长发育缓慢，有部分可能是遗传因素，也有可能是疾病所引起的。但很多家长不知道孩子长得慢也是病，他們往往把孩子的身高交给时间，在观察和等待中错过了孩子身材矮小需要干预的最佳时期。当他们发现自己的孩子身高与同龄人身高差距越来越大时，便花大量的钱买所谓的补品给孩子补充营养，或者是让孩子使用所有能找到的“增高器材”。然而这些盲目的措施已无济于事，矮身材的状况已无法弥补。
按照科学的诊断标准，如果明确诊断孩子患有矮小症，则越早治疗越好。我们推荐的最佳治疗时期是3岁到青春期前。当然，不同病因所致的身材矮小，开始使用生长激素治疗的时间也不尽相同。比如特纳综合征，也叫做先天性卵巢发育不全的孩子，身高几乎不能超过1.4米，为了增高，可在2岁后开始治疗；一般生长激素缺乏症的矮小、特发性矮小及小于胎龄儿的孩子，在3岁之后经过追长，身高仍然低于同龄孩子身高的2个标准差，都可以在3岁左右开始治疗。孩子年龄越小，体重越轻，用药的剂量越小，所需费用越少，治疗的效果越好。
身高增长的一般规律
据研究表明，我国目前城市正常新生儿平均出生身长为49.7～50.4厘米，2岁时身长可达85厘米，之后每年增加5～8厘米。青春期开始的10～12岁，男孩子每年增高7～9厘米，平均增高25～28厘米；女孩子每年增高6～8厘米，平均增高23～25厘米。
青春期身高突增之后，身高增加迅速减速，骨骺闭合（1～2年）。如骺板完全被骨组织代替，骨骼即不再增长。所以家长们要提前关注孩子的生长情况，不要等骨骺闭合后而后悔，错失最佳治疗机会。
这里告诉家长们一个遗传身高的预测方法，又称靶身高，家长可以试试预测一下自己孩子的最终身高。
男孩：靶身高=（父身高+母身高+13）/2±5（厘米）
女孩：靶身高=（父身高+母身高-13）/2±5（厘米）
孩子使用生长激素治疗就会长高吗
首先我们认识一下什么是生长激素。生长激素是人体脑垂体细胞分泌的一种蛋白质。它促进成骨细胞增殖分化，从而促进长高。目前临床上使用的国产生长激素是通过DNA技术制造的重组人生长激素。
从儿童生长发育角度讲，身高的增长是一个相对缓慢的过程。家长往往希望在用药短时间内就看到“立竿见影”的效果，期待2～3个月就长几公分，甚至是长出一年的身高。但实际上生长激素发挥最大生物学效应是在用药3个月后。当然，应用于不同的适应症，临床效果也是不同的。临床上关于生长激素治疗矮身材儿童有效的评判标准是：当患儿年增长速度比治疗前增加2厘米以上即为有效。一般生长激素治疗3个月为一个观察疗程，此时即可以看到相对明显的治疗效果。比如生长激素缺乏的孩子治疗3个月，一般来说身高可以增长2～3厘米；继续治疗1～2年，仍然会延续这种生长速度。
多年来的临床实践证实，生长激素用于矮身材儿童的治疗，可以有效改善患儿的生长速度，从而改善其最终身高。
儿童矮小症需要做哪些治疗
因为引起矮小的病因非常复杂，医生需要综合多方面的信息并结合专业的检查，才能做出正确的诊断。
如果是甲状腺功能低下的孩子，伴身材矮小，那么孩子除了需要补充甲状腺素外，还需要进行生长激素的补充治疗；如果是生长激素缺乏症的孩子，则需要进行生长激素的替代治疗；宫内发育迟缓多数是小于胎龄儿的孩子，如果3岁之前没有实现有效追长，孩子成年后的最终身高将受到影响，那么我们就需要给予生长激素治疗；性早熟的孩子因为骨骺提前闭合，那我们就要给孩子抑制骨龄，延长生长的时间，同时再给予生长激素治疗。此外，特纳综合征、家族性矮身材、特发性矮身材等矮小的孩子也有不同的治疗方案。营养缺乏的孩子需要进行相应的营养补充；肝肾慢性疾病导致孩子的身材矮小，应当到专科医院进行相应的治疗等。 所以，查明病因、正确诊断、谨遵医嘱是儿童矮小症治疗的关键。
家長对孩子身高有六大认识误区
误区一：认为父母高，孩子将来一定会高。虽然身高和遗传关系紧密，但后天发挥同样重要。
误区二：男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不用着急。其实，变声和月经是标志孩子进入青春期发育后期的标志，即骨骼生长区（骨骺）已经接近闭合，身高开始进入停长倒计时。如果此时才开始重视，为时已晚。
误区三：我的孩子是晚长。其实应当查骨龄。骨龄落后于年龄2岁以上，且生长激素激发试验正常，称为晚长；如果骨龄正常（与孩子年龄相当），则排除晚长可能。如果目前身高已矮小，那么肯定赶不上同龄孩子身高。
误区四：孩子不喜欢吃饭，挑食，不爱运动才会导致身材矮小，只要补充营养，孩子身高肯定能够正常。其实，3岁以后调控孩子生长的关键因素不再是营养，而是生长激素。
误区五：只要骨骺没闭合都可治疗，等长大些了再治疗也不迟。其实年龄越大，骨龄也越大，生长时间缩短；骨龄越大对药物的敏感性越差，疗效就越差。孩子年龄增长，体重随之增加，药物剂量增加，费用也越多。还有治疗年龄越小，效果越好，花费越少。
误区六：听说吃增高药效果好，不用打针。其实生长激素不能吃，会被消化液破坏。口服增高药或是维生素、蛋白质类营养素，可能含有导致骨骺提前闭合的作用成分，吃了药是长个了，但自身生长潜力却被消耗，导致最终成人身高矮小。
儿童如何科学长高
如何促进儿童科学地长高呢？以下三个要素非常关键。
一是膳食要合理：每个人的一日三餐，都是与人体生物需求状态相关的。很多家长忽略了早餐的重要性。其实经过一夜的休息，人体内的营养成分已被消耗，此时孩子对于营养的吸收利用率是最好的，而且上午的体能消耗需要更好的营养支持，营养均衡的早餐能有助于孩子骨骼发育和身高增长。尽量满足蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、水，这六大元素的平衡，才能使营养吸收得均衡。
二是运动要加强：在生长发育过程中，坚持科学运动的孩子比不爱运动的孩子最终身高高4～5厘米。但是应当强调指出，并不是所有的运动都是有利于长身高的，也不是所有的运动强度越大越好。一般来说，建议多做跳绳、跳高、篮球、排球、游泳、羽毛球等引体向上的运动，每天做30分钟以上，有利于长高。
三是睡眠要充足：睡觉可使大脑神经、肌肉等得以放松、修复，儿童每天至少保证8小时睡眠时间。而且孩子睡着以后体内与生长相关的激素分泌旺盛，尤其是生长激素，大部分都是在睡眠状态下分泌的。孩子绝对不能老熬夜看书、写作业、看电视、玩电脑等，晚上10点前要上床睡觉。