在日常生活中，啰唆往往被人当做改造他人尤其是家庭成员的重要手段，认为只要不停地“蚊叫式”轰炸，对方就会妥协、就范。同时，也可以通过啰唆来宣泄自己的不满，实现自己的控制权和领导权。但实际上，啰唆的结果只会适得其反，重复信息会导致人脑的反馈抑制功能发生作用，让沟通出现困难，被啰唆的一方很容易出现逆反、厌恶心理，更难以接受啰唆者的意见。
　　实际上，啰唆是一种冷暴力。冷暴力的定义就是，违背当事人的意愿，使用各种手段强行剥夺其生理和心理上的需要，使之产生不快或痛苦。当啰嗦造成了家庭成员和朋友的痛苦、不快时，就产生了严重的副作用。
　　与此同时，爱啰唆的人，一般也具有强迫型人格。他们往往过分注意细枝末节，过分认真、细致，过分追求完美，对鸡毛蒜皮的小事都要管，对别人要求苛刻，要求别人按照自己的意愿来做事，摆设非常讲究，稍有不顺眼就发脾气、发牢骚。这种强迫性迫使他们用重复不休的语言来强调自己的重要性。而改变啰唆毛病的办法，也要从根本出发，纠正强迫型人格。
　　
　　三个有益的建议
　　1．不要重复讲话。要懂得利用更巧妙的办法去解决问题，而不是抱怨和指责。比如，如果你已经提醒丈夫六七次，说他答应过会儿去洗碗，但他仍然没有反应，那就说明他不想去洗，啰唆的结果只会让他下定决心绝不屈服。俗话说：“要抓住更多的苍蝇，用甜东西比酸东西有效得多。”用赞美和鼓励他人的方式去达到自己的目的，你的愿望会更容易实现。
　　2．培养你的幽默感。常常因为芝麻小事而不高兴的人，精神迟早会崩溃。幽默感会使你的心情保持良好状态。
　　3．冷静对待不愉快事件。发生了不愉快的事情，尽量不要立即发表意见，等到你和对方都冷静下来，再把它们拿出来讨论。如果是微不足道的小事，你一定不好意思再提。