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本文从生活环境适应、习俗适应、同伴交往及求助倾向等方面着眼，采用Likert五点计分量表收集数据，探讨认识四川省藏区“9＋3”学生在内地学校学习、生活期间的适应状况，并使用SPSS软件对调查数据分析的基础上，提出促进藏区“9＋3”学生更好适应新文化环境的具体策略，即：入学前提高藏区“9＋3”学生的文化理解；入学后营造交往交流交融的文化氛围；提供有效的社会支持；有针对性的开展校园文化活动；提高“9＋3”学生的汉语水平和同伴交往能力；实施文化关怀；开展文化适应训练等。